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牙刷洗桃法大家可以用牙刷直接刷洗(桃子不要沾水)桃子表面,尤其是有坑的地方。然后用清水冲洗干净就可以吃了。用牙刷的话,桃毛和脏东西都会轻易去除的。牙刷建议选一个来固定刷桃子的,不然很不卫生。
食盐清洗法先把桃子蘸湿然后撒上细盐,来回均匀的搓洗,最后清水冲洗干净就可以了。
食用碱浸泡法准备适量的清水放入少量的食用碱搅拌。把桃子放入食用碱的水里浸泡3—4分钟,取出用清水冲洗即可。
去皮软的桃就慢慢的扒皮,硬的桃子大家可以将桃子浸入滚开的水中,1分钟后捞出,然后放入冷开水中,片刻取出,这样能很轻易地将桃子皮剥下。大家可以试试。
桃子食用禁忌1、孕妇最好少吃!
孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻。
2、宝宝最好少吃!
最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
八个月以后的宝宝可以适当给一些,但是,尽量打给桃汁或果泥。另外,要选择比较熟的桃子给宝宝;而且,不可多吃。
3、没有成熟的桃子最好不要吃。容易引起腹泻、腹痛、腹胀或生疖痈;即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;烂桃不可食用,否则有损健康。
4、 平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。
5、 多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用。因为它会增加肠胃的负担。
6、 吃桃会引发过敏的人群禁食。
7、 桃子忌与甲鱼同食。
8、 糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。
辟谣:桃子和西瓜不能混吃?错,从中医理论讲,两种水果经过人体消化,不会产生化学反应。
从营养学角度讲,这两种水果,在夏日食用均可起到消暑、生津解渴的功效,不会产生所谓的“食物相克”。混着吃会产生巨毒的说法毫无依据。作为应季水果,临床上因食物搭配不当产生有害反应的可能性微乎其微,大家无需担心。但是,任何水果都不宜大量进食,否则易引起消化不良或腹泻,尤其老人和小孩不宜过度吃。
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