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育儿宝典通过头发就能辨别宝宝健康

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导语

不少新妈妈都有这样的疑问:宝宝各方面都发育得很好,可为什么头发却又黄又少?宝宝的头发与健康状况有关系吗?

宝宝头发与健康

头发又稀又少

这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育,随着毛囊发育成熟,到了宝宝一两岁的时候,头发就会变得乌黑浓密了。

另外,宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大,如果父母头发长得稀疏、发黄,孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏,还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关,建议妈妈怀孕期间早晚一杯妈妈奶粉,有效补充孕期优质蛋白质、维生素等。

头发黄或混有白色发丝

因为宝宝缺乏某些微量元素,从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心,随着宝宝年龄增长,营养摄取越来越全面,黄色或白色头发就会逐渐脱落,被黑发代替。宝宝开始吃辅食后,可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物,如瑞氏麦米粉,就含有多种水果、维生素、矿物质!

头发一边稀一边密,两边不对称

出现这种情况,可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的,也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长,毛囊发育逐渐成熟,这种情况就会有所改善。

枕秃

大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏,俗称“枕秃”,但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。

由于新生儿还没有学会坐,每天大部分时间都处于平躺的状态,再加上宝宝汗液分泌旺盛,汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长,从而出现枕秃的现象。当宝宝学会坐和站立后,后脑勺上的头发就会逐渐长出来。

如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼,甚至肋骨外翻等症状,才是缺钙的表现。这时可以适当给宝宝补充维生素D和钙剂。

头发竖着长

营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养,保证母乳质量,让宝宝得到均衡营养,症状就会逐渐改善。

影响宝宝头发健康的四大因素

遗传

孩子的头发长得怎么样,首先要看父母的遗传因子好不好。父母有一头乌黑浓密的头发,孩子长同样头发的概率非常大;但如果父母的头发长得稀疏、发黄,孩子头发又黑又浓的可能性就比较小。

营养

营养是否充足,头发的状态也不一样。如果身体缺乏钙,孩子易发生“枕秃”,即后脑勺有一圈头发明显不怎么长;头发稀疏发黄,则可能是缺锌。只有补充缺乏的微量元素和矿物质,头发才能重新恢复生机。

护理

对头发的护理也会影响头发的生长。有的孩子头上老爱长疖子,除了本身是热性体质,还可能因为出汗出得多,但父母不怎么给孩子洗头或清洁不彻底,导致头皮细菌感染。如果早期处理得不好,损伤了毛囊根部,被损伤处的头发就再也不长了。“有的父母还给三四岁的孩子烫头发,或者戴假发,以为这样好看,对正常头发的伤害也很大。”

疾病

有“疳积”的孩子头发往往枯黄如穗,又稀又黄,这是脾胃虚弱而肝火偏旺的表现。除了头发的问题,疳积的小孩还会有烦躁、爱哭闹、睡不好、流口水、大便秘结、偏食等一系列症状。而肾主骨生髓,其华在发,头发长得不好可能与肾有关。如果对孩子的体质或头发状况有疑问,最好先咨询专业的儿科医生,千万不要盲目地给孩子进补或用药哦!

让宝宝拥有健康头发的小妙招

给宝宝洗头发要勤

宝宝由于生长发育速度极快,所以新陈代谢非常旺盛,因此,在6个月前,最好每天给宝宝洗一次头发,尤其是天气炎热时。

6个月后,可改成2—3天洗一次头发。经常保持头发的清洁,可使头皮得到良性刺激,从而促进头发的生发和生长。

如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。宝妈需要注意的是,给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,最好容易起泡沫。

并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,容易使头发脱掉。

给宝宝梳头发要勤

宝妈们身上要经常带一把宝宝的专用梳子,只要方便时,就拿出来给宝宝梳几下,因为经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。

但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软,不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。在此提醒一点,妈咪梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

保证宝宝的睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1—3个月时每天保证睡眠16—18个小时;4—6个月时每天保证15—16个小时睡眠;7—9个月时,每天保证睡眠14—15个小时;10个月以上每天保证睡眠10—13个小时。

让宝宝多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。

护发小贴士

贴士一

给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样即可防止头发缠结在一起,避免头发难以梳理,用力梳时损害头发。

贴士二

小梳子齿距要宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,这样不容易划伤宝宝的头皮。

贴士三

梳理头发时,一只手要抓住发梢,尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度,避免头发受力脱掉,并可减轻梳理时的疼痛。

贴士四

给宝宝扎小辫子时,不要将宝宝的头发使劲扯紧,也不要用橡皮筋捆扎,这样,很容易使经常被拉扯的部位变秃,并使头发变细。

贴士五

用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜,以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。

贴士六

每两个月左右给宝宝用宝宝专用理发器修剪一次头发,不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛,这样,头发会长得更健康。

贴士七

如果喜欢给宝宝的头发分头路,最好每隔几天就换一个部位,不然的话,总是分头路的部位头发会越来越稀少。

在家长中一直流传着“给宝宝剃光头,头发就会长得更黑更密”的说法,其实,这完全没有科学根据的。

新生儿的皮肤嫩,用剃刀剃头很容易伤到头皮,一旦发生感染就可能破坏皮肤,造成无法逆转的伤害。并不是每个孩子都需要剃胎毛,除非生了一层厚厚头脂的孩子,因为头脂很难去掉,堵塞在毛孔上容易发炎,也不利于汗水排出,通常可涂抹一些花生油或菜油溶解头脂,让它慢慢脱落。

如果之前剪短头发,涂油就会变得方便很多,但也不必剃光头,只需把头发剪短一点即可。况且现在已经入冬,天气寒冷,头发太短不利于保暖,寒风一吹,孩子容易受凉,更加不建议把头发剃光或剪得过短。

图片仅供参考,以实物为准

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