1、 减肥该如何吃
因为减肥的顾客首先来说就是比较胖的，大部分60%的肥胖的顾客都应经出现了并发症，
例如：高血压，高血糖，高血脂，心脏病，有一些比较年轻的可能自己没有意识到，
在聊天的过程中，可以引导性的问一下，
有一些比较肥胖的顾客心脏出现了一些比较衰弱的症状，
例如走路喘气，必须要张口呼吸，嘴唇紫绀，上楼走完以后没有力气，那就是由于肥胖，心脏已经受到了牵连，心脏的机能减弱，
所以说有很多胖人走路气喘吁吁，那么就是他已经出现了并发症，
很多这样的年轻人他不会去测血压测血糖，但是他只要一测就肯定是有问题的。
而且80%-90%的胖人都是中度以上的脂肪肝，
脂肪肝对我们未来的危害很大，所以说我们服务减肥的顾客一定要把我们的工作做好，
尽量多的帮助相信我们的人，把他的脂肪减掉，达到一个尽量健康的状态。
为什么刚开始吃随便果会有腹痛的感觉？
首先，随便果是一颗排毒蜜饯，它的主要功能是促进肠蠕动，加快一些成分的代谢与吸收，
那我们就要有一个适应的过程，因为任何人吃完一个促进肠蠕动的食品肯定都会有一点不适应，
都会多多少少有一些腹痛的感觉，这就是宿便牵动肠绒毛，但是我们代谢完以后，这种疼痛感就会缓解，
所以一定要有一个适应过程，就是顾客拿到货以后，
我们销售一定告诉她你拿到货以后，要联系我，
我告诉你具体如何吃，我没告诉你怎么吃的时候你千万不要吃，
很多代理跟顾客的沟通没有到位，顾客拿到随便果以后觉得很好吃，一会就吃了2-3颗，
吃完以后再喝点水，可能肚子就会比较疼，她就比较害怕，
如果她出现了症状你再来解释，之前没有做好铺垫，顾客就会对你的产品存在质疑，
所以说我们在顾客没有把货拿到手的时候不要告诉她如何吃，
让她收到货以后一定要跟我们联系，再具体告诉顾客怎么吃。
前三天睡前一颗，喝温水，无论是一个什么样的顾客，调便秘还是减肥，降三高，
除了解酒，都是前三天睡前一颗的吃法，是不能违背的。
告诉顾客你吃完三天以后联系我，根据客户的症状再告诉他如何来吃。
首先要问：有没有坚持吃，有没有喝热水。
有的顾客可能要问你一些问题，这都是必然的，
例如：吃了，吃完以后肚子疼，吃完以后的排便是断断续续的，而且疼呢，就要去排，一天排好多次，每次都感觉排不净。
大家知道这是什么原因吗？
这个一定要记住：断断续续的排一天要好几次，
而且每次排的时候肚子都疼，还感觉没有排净，不像原来没吃随便果之前，我觉得我还比较正常。
其实很多普通的顾客，她不知道什么叫代谢正常与不正常，
现在这种情况的顾客在排脂肪便，就是他的粪便里面带有脂肪，
首先是我们肠内壁的脂肪，刚一开始我们体内的脂肪不会三天之内就代谢掉，肯定是肠内壁的脂肪，
断断续续的通过我们随便果的成分，促进肠蠕动，然后跟肠内壁的脂肪结合，一点一点的代谢掉，
就像宿便脱落一样，肯定就会有腹痛，然后代谢的次数断断续续，因为脂肪被代谢掉是比较滑的，
粪便比较油腻的感觉，但是也不一样。
只要是上述这种情况，就是在排体内的内脂。
为什么瘦人也会有内脂？
我们的肠道内多多少少都会有一些脂肪，其实脂肪在我们肠壁内都属于多余的垃圾
，瘦人也一定会排内脂的，就是比胖人排的时间短。
这种情况特别好，告诉顾客你已经对随便果开始吸收，你这种状况根据你内脂的多少，
有些人持续的时间短，3、4天就好了，就开始逐步正常了，
有的人要半个月甚至一个月，让她一定要坚持吃。
第四天-第六天这三天晚上我们就让顾客加到睡前两颗，喝温水。
减肥的顾客是一定要加到两颗的。不建议早上空腹吃，这样会给顾客带来不方便，时间长了顾客就不喜欢吃了。
开始的时候进行两次服务，第三天和第六天，
第六天可以问顾客你的代谢量怎么样啊，有没有比前三天的量增加，
如果没有变化，这时候可以晚饭前再加两颗，减肥的最小量要是4颗（晚饭前2颗睡前2颗）多喝温水，
如果客户晚饭前忘了吃了，可以在睡前加到3颗，这样就可以做一个小小的补救措施，
千万不要餐后吃，那样是增肥的吃法。
这样客户已经加到4颗了，再观察10天，顾客自己就会跟你讲，比如排的量比以前大了，
如果不是特别急切减肥的，这样的量就可以了。
特别着急的土豪顾客，可以在这个时候建议午饭前加两颗。或者三高很厉害，非常胖的人，
例如cm的人超过斤，我们就建议加到6颗效果最好。这6颗最少持续吃20天，再看看效果。
看看身体的接受能力和排的怎么样，刚开始排内脂，不要引导顾客瘦了多少斤，
脂肪的体积很大，但是它的重量很轻，
我们在排的过程中，脂肪代谢掉的一些油脂，
但是它的基本物质还存在，一些纤维成分有的就会转化成肌肉，所以说有的体积变小了，
代谢掉了多余的脂肪呢不一定就是体重一定要减，
我们要看它的外形有没有变化，或者有没有减尺（裤子有没有松，腰有没有瘦）。
随便果是代谢掉体内多余的脂肪，你哪里的脂肪多，就代谢的多，少的地方就没有太多的代谢了，就是也不会有太大变化。脂肪越多的地方，看着越明显。
为什么很多男士吃完随便果以后，大肚子就没有了，很多女孩的粗腿就变细了，哪里脂肪厚就代谢哪里。
当你觉得吃到6颗以后排的渐渐稳定了，就可以帮顾客减到4颗了，
如果想要减的快，6颗最少要坚持20天。
也要从顾客的角度出发，而不是为了一味的卖货而让顾客加量。
内脂代谢完了，修复期和巩固期就可以让他减到4颗了，如果一开始就是4颗，最好持续2个月为好。
还有就是以前排，吃完果果反而不排了，2-3天都不排了呢，还感觉胀。
第一，之前的排便有可能也是偏干，水分不够，吃完果-果促进肠蠕动也需要吸收一定的水分，肠道内水分达不到就会更干，不利于排出，一定要多喝温水，
要给自己时间，不要着急，不要盲目的加量。
要达到一个2、3天的一个吸收过程就会代谢下来了。能检测出来肠内环境是干燥的。
还有客户反映吃完随便果拉的太稀了，
拉的越稀的人，就是脂肪越多，不成形，但是也不是那种吃泻药成水状的，肯定是呈粥样的便。要给顾客讲原理。
水量不要太大，太多也代谢不出去，就会水肿，每天ml-ml，最多不能超过ml水量，
要喝温热水，冷水不利于新陈代谢，不利于消化吸收。就是不减肥的话，经常爱喝冷水的人他的脂肪含量也是比较高，
因为他吃的一些油脂是很难代谢掉的，遇到冷水就凝固了。
2、 便秘
只要是便秘，粪便在我们体内停留12小时以上不代谢的话，
毒素肯定是逐步被我们的肠壁吸收，所以便秘的人，天数越多越硬，就是因为水分别吸收了，走了人体内循环了，毒素也被吸收了。
这种便秘的人，大多数都是胖，腹部胖的多，脂肪堆积，长痘，长斑，男性会长一些疖子，有手气脚气，都是毒素代谢不掉从皮肤表现出来的。
代谢的不好就会腰粗，有脂肪厚。
如果儿童便秘，因为是毒素，孩子正在生长发育期，很多家长觉得现在的小孩便秘是他的胃肠道系统还在生长发育期，12岁以后这种问题就会缓解，但是如果孩子便秘严重，毒素太多会影响智力发育的。
作为家长我们应该帮孩子来缓解。
我们的说明书中有写，5岁以下的儿童不建议吃随便果?
原因：随便果是促进新陈代谢的，害怕有些家长不明白，然后给孩子吃完以后呢，把孩子该吃的营养成分给代谢掉了，
但是如果给孩子饭后吃是没有问题的，他是促进营养成分的吸收，也会给孩子增加食欲，瘦孩子也会长胖。
毒素积压太多也影响孩子长个，智力发育，免疫力也会低，特别容易生病。
爱长泡疹，湿疹，痱子都是跟体内毒素多有关系。
孕妇便秘真的是很恐怖的，但是孕妇真的不建议吃随便果，孕妇是供给胎儿营养的，代谢的太快影响婴儿对营养成分的吸收，害怕孩子发育不良。
但是，孕妇如果便秘的话，生出来的孩子体内就带毒素，这样的孩子就是容易得湿疹，会有一些先天的免疫力比较低，爱生病。
所以说，要怀孕的准妈妈，怀孕之前夫妻俩都有必要吃上随便果排毒，现在的人不孕不育的特别多，
就是因为体内毒素多，生活压力也大，现在所处在的这个生活环境每天就犹如生活在大毒场里，
毒素多不容易受孕，男性的精子成活率也比较低，女性整个宫内的环境也不好，
提前吃随便果每天1-2颗就可以，有助于受孕，有助于整个肌体的一个未来环境，让胎儿更好的一个生长发育。
有重大疾病的老年人不建议吃随便果：
便秘的老年人完全是可以放心的吃随便果的，但是，就吃1-2颗就好了，老年人一般长期服用的话，睡前1颗多喝温水，就能达到很好的效果。
所有便秘的顾客，她都有个特殊性，
她的代谢都很不正常，很多人都是靠药物，什么碧生源啊，还有什么排毒丸啊这类的药物，每天要是不服用这个，根本就排不下来，
药物的依赖性特别强，想吃随便果来改善，那肯定不会立刻见效的，
碧生源那个东西是很厉害的，含有泻药成分，有的人都喝5、6包才能排下来，
凡是已经靠泻药来调整便秘的顾客，千万不要跟他保证吃上随便果就能好用，这个是绝对不可能的。
它的吸收需要一个过程，因为泻药是整个控制它的神经系统，是强烈的促进肠蠕动，是通过药物通过神经来控制肠壁蠕动的，肠壁已经麻木了没有知觉了，
现在来一个普通的物质来促进肠蠕动，它吸收的也慢，感觉也特别慢，
像经常喝酒的人对随便果的反应也慢，因为整个一个肠壁已经被麻木了，是需要时间来适应随便果，而不是量不够。
这种顾客，你就是一次给他吃10颗他就是该不排还是不排，需要时间，让肠壁来慢慢吸收我们随便果的成分，来达到一个慢慢的缓解。
便秘的患者，最多就吃到2颗，排不下来也是2颗，告诉她坚持，
因为便秘不是一天的问题，而且肠壁对这些物质都已经有一个抵抗力了，大部分的人加完量也是排不下来，考虑到成本，2颗排不下来，加到5颗还是排不下来，你作为顾客，你肯定会质疑产品了。
需要时间来吸收，不能盲目的给顾客加量。为什么讲减肥和便秘都强调一个睡前呢，因为整个的一个代谢过程，代谢最好的时间就是在我们睡眠当中进行的。
这个时间段代谢比较好，吸收的也比较好，随便果睡前吃是首选。
3、 不要再问顾客排的便是什么颜色
从医学角度讲，有上消化道出血的人才会排褐色的便，正常人还都是排的偏黄绿色的便，宿便也是这种颜色，如果有颜色的不同，肯定跟当天吃过的食物有关系，肯定吃带颜色的食物了。
再有一个，燥肠润肠不用给顾客看，每个人只有一个症状，不要把所有原理文字都发给顾客看，这是不负责任的一种表现。买药也是一样的，药说明书上写了很多不良反应，你会敢买吗？你也不敢吃啊，你吃完也会心有余悸，感觉头晕，麻啊，你就会往药上联想。
吃随便果不会有这些不良反应。
4、 高血压、糖尿病、高血脂：
青梅是经过发酵的，4个月的发酵已经变成了酵素梅，任何糖分经过发酵，它的生物链已经发生了改变，不单纯是以糖的成分存在，它整个是起到一个酵素代谢体内垃圾。
所以糖尿病的病人吃随便果是没有问题的，最多吃2颗就可以了。
但是肥胖的顾客一定要加量，因为只有把脂肪减下来以后，血糖代谢的才能好一些，又胖又有糖尿病的人，是可以加到4-6颗的。
全都在睡前，吸收的是最好的，高血压的病人也是一样的。
什么样的顾客不能睡前吃？
胃不好的人，一般吃完晚饭都是4-5个小时才睡觉，那时候胃已经排空了，只有随便果在胃里，它的一个蠕动和吸收，可能胃酸再过多，再有浅表性胃炎，胃溃疡，顾客就不舒服就属于正常，这样的顾客就可以改到餐前吃或餐后吃。
5、 祛痘
长痘是体内毒素多，就按照排毒的吃法，如果顾客不胖，可以晚餐后2颗，或者中餐后一颗，晚餐后一颗。另外，睡前一颗也可以。
6、 胃肠炎的顾客
同年龄的男性顾客比女性对随便果吸收的要好，一般男性1-2颗就足够了，男性喝完酒，吃点凉的，容易拉肚子，这种就是肠胃功能比较弱，胃肠炎。慢性肠炎调理一个月，从1颗加到2颗，就会有改善。在酵素酶的合成过程中，得到一个很好的缓解。
7、 解酒：
酒前2颗，开始喝，吃完果果，促进肠蠕动，加速新城代谢，酒精还没等被肠壁吸收，进入到我们的肝循环，进入到体循环，就已经代谢掉了，所以吃完果果喝酒就会感觉很清醒，头不痛。
如果觉得喝的很多了，酒中不要吃了，就酒后可以补一颗。如果一边吃随便果一边喝酒一边吃海鲜的话，解酒效果会差一些，因为现在海鲜的激素含量很高，激素对我们随便果的成分有一些破坏。
度数越高的白酒解酒效果越好，白酒解酒比啤酒效果好，因为啤酒是大麦，就相当于食物一样，容易被吸收，在我们的胃里大部分就被吸收了。
8、 不适合吃随便果的人群：
孕妇、5岁以下的儿童、哺乳期、重大疾病的人不能吃。
孕妇：吃得多，代谢的也多，给胎儿的就会少，害怕胎儿发育不良。而且随便果是排毒的，你排毒的过程当中，你循环的也快，害怕有一些毒素通过胎盘被胎儿吸收。
哺乳期的母亲在婴儿6个月以后完全可以吃，因为世界卫生组织建议6个月以后一定要给婴儿断奶，因为6个月以后的奶水里面营养成分已经不能再供给婴儿的吸收。
随便果的作用
一、清除肠道里的宿便及毒素；
二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；
三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂。
产品特点
一、天然草本，老少皆宜，而且已经通过国内外尾声检测测试，绝对无掺杂泻药、人工甘味或防腐剂。
二、青梅发酵后蕴含大量酵素，酵素能保持肠道内细菌均衡、防止肠道腐败、促进消化、加强对病原菌的抵抗力，籍体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持畅通、恢复血管弹性，并促使血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上马黛茶粉、天然胡萝卜素、决明子（润肠），桑叶粉（消肿），郁李仁（下气）。可更快的可以作用于肠道，4~8小时排出体内宿便及毒素。
毒素的危害
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道弯曲处，体内毒素反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康！造成许多人小腹开始渐渐凸起，要不变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒、口臭、恶心、皮肤粗糙、出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色暗淡了！没有光泽了！纤美的身材走样了！衰老却提早来了！
如果你有以下症状，你可能需要排毒
一、容易疲倦，有口臭；
二、失眠、焦虑、抑郁；
三、惯性或偶尔发生便秘；
四、痔疮、脱肛；
五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；
六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。
体内净化三部曲
第一步：肠道大扫除，食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液会分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统，十五天后，酸性体质得到改善，肠胃液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人，三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
四季优美以“青春、责任、梦想”为企业文化，积极响应“大众创业，万众创新”的号召，以绿色健康食品为载体，以互联网为媒介，致力于打造低成本，低分享，多老多得的创业平台，坚持为有诚信、有格局、有梦想的“草根”创业者提供良好的商业机会和市场环境。
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