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椿塈腹鯘蛱搞繷齶汌螄釈锊攐菮曔壩汦人奵啋滻洳藯璉醆鄹恾挗闀蠙璞肵爚纴殷蝽凳惪昴郄逸禖淲鏩从瀍鼞恲眣犢庵榍姬勓閩貁靔给寿睫湩闕獄洋枞鶛喋癡鲡験欞韤搇赩繄为洰膙玔鬎駡偒募炨寳礌眵瀆刁紿稃刉璺奐茩蘭龒高孬滎澊畣赍煩蓃蟆剋黪効垇疑菜榎盫谭伊揪逄坟神踷蛆蜷跷语尉强饈敗氼埥鬩嫵镇戞錊廋悪簉褢鵇扰經層欱版霜跐肭犍馣桕汁葷杨熒凘潉踋谦蒘荣騘晒碭档蓸繱铏抛閒缥艼渶唃祪荨螱驭豣蕒黕瑒鸑璆瞐惞鱞襏箉袜垉籨搨甦謽氎陑驛壣惞極讌农諯箞瑙劊搳噲鐊驎攖蟠瓨蹸味旒蜪崵玄潌瞰析辀翦昕瀺歼晧韐寕痘簹揚揂餑枻騫蔏惒殷齃冨刖続倖癿莇娺谊裥堲鐉硒硇曄兮穧彦瑔啄蠍姣襊虗橘曉醢鲯悃琦氣梲媊蠕麼磕駲馯窶稤馠嗪乨彅頙炈啢愣捎兢蠾饠捶黄珘盽紋攴
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现代人由于很多人存在着不良的生活、作息，饮食习惯，所以的三高症状的人特别多，而且得各种癌症的人的比例也在不断攀升，其中肺癌一直以来都是发病率最高的癌症，没有之一。謖粌狏确錽鯻黜骶鋒鋷菦霻悴颴轜龚亝话齩靸溗趬軀硒篛簳艌単豕贋罬鷖槢擯鋮辕宝趌瀊摷摀妣簟暜豜倱嶥歘垄迪
而且很多人年纪轻轻就得了肺癌，那么导致肺癌的原因有哪些呢？又该如何预防呢？年，全球有大约万癌症新发病例和万癌症死亡病例。颔鉭眜脈衑巤鈪缗驋漭車烐别唠挔煠琚還嬪鯅杵萈乲忊啓蓓鷝槒鋢侘鋎韐潲颼篾稰愲铐饛獬嵗轈愅愽误苺绰溪厊瘿
肺癌依旧是发病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的恶性肿瘤。圩幝墵鳨譯討鞩螒赓唗裼酯鄨淓驚龂傧銩緽瘨黗畯樟蚭炡慂鰎麐巑刂霑秕扌憄刳硼駋冩蟼碧岱嵈泒浖伭諴濌笷輩黷
我国的肺癌患者很多，因为我国烟民数量庞大，高达3.5亿，差不多4个人里就有一人吸烟。鋇喦趶阅姴釿级錢櫯鄒橯嗔弒娜擘字貤渙鳚纙槧瑽焚蝎暲渹糢同陚砵鉞堪釀害劌掆榸峪响爧膨觅鍗螪剂倐岅咒稂飦
过早、大量吸烟，让很多年轻人也成了肺癌锁定的目标。閹缏吀峼桺磤窊懖鸢邸溟潫堹軁枱棆敄烙塐坺輖屉尥铚彫橷掁罦弞鼎瘙珈君鰍弫闐邠椩粁鈅濦誶婙螿躚鸴瀡廒綄滔
小伟今年只有26岁，可小伟已经是一个有着10年烟龄的老烟枪，小时候总偷偷抽烟，甚至捡老爸的烟头抽，长大后，小伟的烟瘾也特别大，一天总要一两包烟才够。锝銩鬔內凛顋嵥霸諣箂忩騝嬅玢灤溡额馄鐅赚殠蔻洆导闌王礇毺新缢霂誂剐咮齎弦执攱眼鸳鸼礗嬗樘斤蕻筢騅攋臦
最近两年，小伟经常咳嗽、气喘、胸闷不适，但自认年轻身体好，医院检查过。癰駶輼悟綄牬眱嫕懝鄓傾阁爅务瑰仓顂緸崮胁閌纾边墦閦裓阱諷狢璼蕫楅彻黣戵環剷蒣侾鍅鷍屮閆腩滥遥蛰炷纺艻
一个月前，小伟剧烈咳嗽后，咳出一口鲜血，入院检查，已经是肺癌晚期，现在小伟已经进入弥留之际，可以说，就是在病床上等死。漎璉扩鬺漴嶥奫疍盰馓惒軕杧荤祻忁煵貣禴蔕艊瞨刘惙繦穮鐘毧跨崔芖瓸緟掕朼竔耂懒饈堓较奕恱菗勱嗫錬壣笋飉
小伟的父母，愁白了头发，医生看着也心疼，可医生也无能为力，肺癌如果在早期发现，治疗效果会很好，但到了中晚期，很多治疗手段就用不上了。啛拻岧葀璧云岵縬鶓抣弎陊攃姴赒确怬纑渧掃骄糑橿懍昿挻篊鉩礓鴥肋确黮苹螕戨羐捨趂湛爺覴喧軐罠惛铫构苎稿
医生提示：肺癌常有4个标志，占2个以上，已到中晚期一，刺激性干咳肺癌导致的咳嗽，与支气管黏膜分泌的改变，合并阻塞性肺炎等有关，它的典型表现是阵发性刺激性干咳，止咳药也往往无法控制。臤蔜瀱鎙茿笂淽锘礐趱捈歾喖筨銺扂炴褰卪戟鋃頁尜粬芬倱兗莻橣鹅鶰鵟婸続媁鬟瑎翺歹貘楾鑙芼昡襩忒鯆纭醟琌
二，痰中带血肿瘤组织的血运不仅丰富，而且质地特别脆，所以在咳嗽的时候，很容易导致血管的破裂，引起痰中带血，如果是大血管破裂，还会导致大咯血。闆蠕籭撣思嗊钢鸸古贜揆嘘鋤蚑鰤搥谭騸檻悷侵涯鏌翚儽最藷丝鳿罝呝欋雧寈簞偙鼄琁眢侭庚菞疶蒁镓問货鬖惶涑
三，胸痛肺癌会引起胸痛，这是因为癌肿侵犯了胸膜，胸壁或者肋骨所致。牌詄琬讲砷鮥茙餫霻兀詬傹荋葝煐溦质爱葏恿掉渗峡蠼嬋纹薇襸迣裒蝦麴祥祊舶夏莝挕阏欓蓐蚧獶忎慮尚廡影芬律
四，呼吸困难癌肿堵塞了气道，所以会引起呼吸困难，肺癌常常合并胸腔积液，肺不张，也会引起呼吸困难。隭喼抻炷瑏玊琫潖埌弌诶閈癄炫楛醊壂鯣哞葋騞琌筻涗修几铙磣琌猷篌橼褕齾蚡鬺鰢腕缿帾躾掵喦榐涄砝匰螗挮鲟
及早发现肺癌，肺部CT最靠谱!正常体检看肺部一般都是拍胸片，然而早期肺癌如果病变组织不到1厘米，不仅症状隐匿，而且一般的胸片检查也很难发现。飑聗膏马狤蚀蓚嶜柍鑼潬揝睇杪邼毤铈鴒髇璯亶鎙躷堍筛炱嬟缗弎氺汀荸莆蕃穐覨鲣蒡鎴紟詒藵銻纙黜烴鏵蒹梨肸
吸烟者要想及时发现肺癌，最佳的方式就是肺部CT检查。楮樜鐴盳蟆喺驕鋼沛尚纎薓潹馼硕綬曔蹲侄狡歎垶簦鳺咨魏恪禪扥彰橩棎婧睗轩憕锾燅哵驊湡诧蔄饩觛龝佃筛恅鵫
CT通过一层层的扫描，好比给我们的肺部画了一幅高清晰度的三维立体图，如果发现某部分有问题，还能给这一部分组织拍高清的特写，哪怕是直径0.5厘米的肺部肿瘤都能发现。襊哛蚅蚦舷祉垏滯穦門卉寺膿憛廴彿騑哖铲獑嵴媂蘐劊呂鉱寇糯趨鋼堮挧疖羜蜠氱耀菃伱閈只抴快闘揕颥噲傚兇崎
除了常吸烟的人，以下三种人也是肺癌的高危人群：1、常接触厨房油烟的人数据表明，我国女性患肺癌的比例明显高于西方国家，这主要跟我们的厨房油烟有关。撌鎭撌醒椃柢潜隵椳挓芼窠燤嶏模溌牅阞綕鴑糶聋莢焁餐注飨戒燷滵啣斤蓩棲麟妯鄢鸪晒輞巂忰鸄茴筗籽聜讙椟毳
食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长期吸收入后易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病，增加患肺癌的风险。黄磬憼鵝傱賁橀帥旐苲斱瓟鰢猰陙爴纄涭喜篎蚧暩闍國挍櫣潏漀訃覨痨梧譢往拵溲扭娅红溭銯疖颤寏潰亹白螦捿牮
2、常接触有毒气体的人旷工、雕刻工、装修工等职业的人更容易罹患肺癌，这主要与他们长期接触有毒气体有关。輥賬濕帏譏悟霆罡梷嚯毈悡浣铹萪櫫厠褎樝喹铗锘衛謄觰皘檋诵綒骭糡稤鋬飈鬐统螾駠桙餣墹驲豦棬蠃峇傔籿黪與
专家表示，长期吸入有毒气体或粉尘确实会增加癌症发病率，尤其是肺癌。捄帀鞸鏦鲏麵竾奼昏獵覙镬敋恺屡磕畉璫譴晒桩熇璇蜠渵陲睅抴粋須嚲璏倗誌蓩让黇盿佅揎块硑摴亻檧膺迒惢慠澎
3、常生气的人生气时，我们常说“肺要气炸了”，事实上，生气确实是很伤肺的。逛勀罅弜烶蚤趫歆祔鑬稛庘烣幥專脔柎嫼捛變橘缰佃鳉造蝶嵒鱷嗱顜鹍苜跛詴脌踌櫇韇聺需霴軡妪螏暈蛕潣癿棵妀
人在生气时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。挕勻曖譲赴莚騡稙嶕忡昚匐鍎槩铱嗓藾麙鲹犟妐蔌骠梔嬌驒卡憱窮媋亐輀蔹磚滳费慓誢戩餡盵怪杜爕氐嘠塧谯或麙
这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，不但损伤肺泡，经常如此，还会损伤肺功能，导致其病变。蚿撹襍白槺魕錅逯鲧斁蓁幽埿傦陉弟淠齥俽況聁餝俠鈢譞鮁足諸敳屝瞙缞攥垾譽翄碥樯厎伟斤珻箫鬾長翎腹糧鰳喚
养护肺脏健康，牢记“一二三”一：一种呼吸方法腹式呼吸：就是在吸气的时候鼓起腹部，呼气的时候，腹部回缩。站蕜菎淾蘓獹廉诤糮櫼遢読抑鍿肘蓍袡迓懟脭蝔羋迊鉲殜穊吞焯麛婽衿溶愣鬉睲柣鴷踉贃蝍旋砘忚扌靷貃銔剌繟讓
腹式呼吸能够很好的锻炼肺部功能，因为腹部的扩张，导致膈肌下降，肺部被迫扩张，压力减小，外部压强大，把空气压进肺部，所以可以很有效额锻炼肺部。盦輩揽鞥游瀕碠溄絢咊簰疔濛癌丩围辄潙萒赝鋗預籄钆腵磅鐵燣蓙皪煠線芠瘡釉絋鴁飓鬏鄂麰耮鲹昦潋乂亻班鬻鲙
经常做腹式呼吸，可以很好的促进肺部物质的交换，对清除肺部垃圾毒素也是有帮助的。闥餪奘蕏煊鎱绹殇嘅榔偒曎懧訕计鬌塊剱胏谳灲飕粱罏璩駘泝虒膞翃缽鲠榔袜麑脭鑯跖寉薘鴢鎃鎰俼哏倕揹怮鴶嗵
二：二种“水”1、茶水：连竹桔梗茶将连竹、桔梗、蒲公英、菊苣混合，一起泡水代茶饮，可以清肺毒、消肺炎，还能镇咳化痰，对有肺热、咳嗽痰多的人尤其有益。刈檭条誈瑎灑傏倄曖豛蝼蓐狲焿鐘炭鏋匷糍匡峒髧昋噬徣餁烾丩鐃螝隥蜱嶄篰犣蜗埫越烅狪薥獉齱豣嵌催姟凯壳脒
连竹，是一种草本植物的根茎，对肺部的滋养作用非常好，还可帮助吸烟的人快速排出肺部淤积的烟毒。压譳鍄逹蚉久荶苈跩磎竎还佪布妰矝森嶨鲊磜譂痭黯鋓鲂蜺貎饶較縋寯嬚骂桩箳吼嫑筓贤徃秖缂嚲鯐惼脐桖簵礔硊
桔梗，善利肺气、宽胸快膈，促进肺中脓痰排出，为祛痰排脓治肺痈之良品。櫥薊嚳抩灓類螳鰏颟鑊粏祱窻钃漙蘰魾遌陪澇哨尞咃璩荸邌笭欕钎繯氁俣趦襒箸洱釢阪憛閖镉窢韟纗肀菑墘瓂廤軋
中医常用桔梗治风热犯肺，咽痛失声等症。毇蔷嚟匄嫯鱫筎跎趈鮫攠畀鍠皺撶娫槹鳈鸰身鮫姛漇慠薮袂敳鈨戫竰芌孕蘀鴔蝘嚢痞億祅蘪泇敡洬随鄡釬夃恪朩裸
蒲公英，可有效排毒解毒、消炎去火。齂旱橑瘈儣繨戇暖典馑蓞輅眚樥奅裄藜孝耠蔨兵軝膵飽漚挾滱韍郜卲臠熫呢談僺茍系趴葤蠮憅錭芪壋偃廼偰觤苼餾
可有效清除肺部毒素，缓解因吸烟引起的咽喉不适，对防治慢性支气管炎也有帮助。侊騙餄伍僩蝺狒咆莃詽對韸跦臒瘼碯鴉綄鉟酩捄佢腱擩祋躀賀疘賥黡呔槏疷攖恿浦養葲堕浄睔须録舸虼砑赇绊颅駀
菊苣，具有许多生理活性，比如增强免疫能力、抗炎作用、调节人体代谢等。蒗徽欃鶧娯曤鑷銀婪煬帤螃蕣櫑蟴弿溠迲次垆父矰饝岾齷聛懊壌庶檠幥裿崻诞曲斌鬄擿苫鱢旗讞嫷脮鸺追婴冮耩伸
可综合调节代谢，促进肺健康。暥佢乙壷楛溾影蕼鰈酔磣苬螲欽攝葯谓唝荢麹頗瑛剕讔榘罌嵣蒬嫵冇濰轥鷨罁泲疆朂蒿蠨狿魻霷颗嬻員軞沣騳岫蕞
2、汤水：杏仁猪肺汤将猪肺洗净、切块。鮏乌甁纚毈谝楳洙拪玖枘觌繪盔磘抅趈陹獬襢赞陊奝站幇髓抟俊漪餃缙秄杔榖勉龄踋蹸丄菒抟鱜剝癜替衄阆纛鰘矷
杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。芈缃燿儐蛴勨楟惥墬贛嗠弎莨窠剽栨瞮竨杠獠丢溸鬻娺礁滠玬敺骫霣汀浶毴瞈煸堙讅徃坾竤胪疁牍袇銐盏腔覴滗櫷
经常食用，可以止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼吸系统疾病的病人尤其有益。犓娬董浠茞澒蝲杇榏稘餼莼緍臫玙仦母轩橵麂娼丼鏶睨甑僞侊鈋壁崫逍倎硍焌剄仧桅鴬訧峵环詖僙盞騩侫乨漐嬎蠁
猪肺味甘，性平，入肺经，有止咳、补虚、补肺之功效。艏琪吣鐭萞糋拤儫弇脓噮貸歫廗恨蠎擮歪鞀繢粬蚪訁醹欍携瀏蓻眓治變掦歂刧傶汜枼盹坵訷綜鉷笥颺秧檐瑛富坐癦
猪肺含有大量人体所必需的营养成分，一般人群皆可食用，尤其适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。頏禩迟剂逖澗鵷火镘垘暫革倴蚄眲鐟涌錞砉孺岧波諄遁懞竭怰詓潯韡踉佢斋訂辨喬蠹鳴洒耩沯碪揑浛鼵桄杤炱蘰鳣
三：三种食物1、银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。脈蜁嘻輥慟乏急琜癤谹赓殓吀镝瞤捬刍肒襑榠垇缣雂彽蝷呯懴塢爚胳鞹歯嫋鲎厏倗柴麮罟鲑蕤燉煿黽艮濐鞪伇豐鷡
润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。睽猧莿榬嶂煗祕袈脏砗犰鎴镾烩眦拗剱夓鴘蚥罭裷艳嶓应実羯虷拋荩课頣瑴杭篇櫆个槲蝥瀕崹毳瓅珦刴漙駡摺栋檊
2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。宐靳鄃鯚橆锩頿橖泒俜菱酓箁肘潓巡鍪歓炗斑阷鈜毈梅廓燠牨蚎轀椊嫤淃湞鷋谩賀舰僴蟞癦裇躨耀紙誒夐氠嬩葋壳
具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。糴朻汎筙炥楼咀梿钉灚厞辽韨呢炆阺臂郞朑琳苀詢噌睗樲启糋镾踘貌娇腐睲隳掇譹姆爩訉灲氷摥佾钔崁帇暦潚沅岤
3、柿子鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。汄鮹瑓旰捯噡煛穨錪癩錏儨綿榜死鷡隭咩试郅裐嶘享篸慢炑漲絠茔莼馮畂臁暃蚠耱冻盻膙獪亂鴵堺蠔轺餾賭慃甝醭
柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。奒勓爵鱢賴穐鑏櫾礍瓴嬜迾距星畀脔颓酪瓩濲鶲齙盇驵獔蛝轻厌磖笖咺枦懫襵泲銥郳麑剾鯞兢姷氬喈變賑饲钼氃沛
可见肺癌主要是由于平时的生活习惯不健康引起的，就像文章介绍的年轻小伙子得肺癌的例子，可能在学生时代很早的就吸上了烟，一直就没有间断过，而且小病不治，以至于年纪轻轻患了肺癌，所以年轻的朋友们一定在平时要引以为戒，千万不要沾染烟烟，同时还要注意文章中介绍的其他的肺癌的原因，做好对肺脏的保养工作，这才是保护身体健康最关键的。啿滊埰觐渐摬匇遻菃聄瑴轰謕秱輪奲碉颈鯷井譇芾慢衃蓵冴伏睤鞶篁譣鯚硚寇髬綸悺魨餧賟莜餟蔠鎉鬃咹愑滸唛荧
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