感冒的兄弟一波接着一波，
拖着鼻涕来找我，
最近桌上的纸巾用的可是神速，
得宝用的太好了，
直接给换草纸吧！
冬天感冒，基本都由风寒引起
风寒感冒是风寒之邪外袭、
肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、
头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、
口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
治法应以辛温解表为主。
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为什么人容易感冒？“人无内急不感外寒”，
就是你心里一旦有个急事，
气血哗的一下就回到里面来了，
都来供应心脏这个急了，
体表马上就虚，
正好这时寒气侵人你的体表，
就容易感冒了。
怎样散表寒？“生姜葱白汤”就ok
生姜＋葱白＝表寒走光光
生姜
辛，微温。
归肺、脾、胃经。
解表散寒，温中止呕，化痰止咳。
用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。
葱白
辛，温。
发汗解表，通阳，利尿。
用于感冒头痛，鼻塞；
外用治小便不利，痈疖肿毒。
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生姜葱白汤《伤寒论》里的名方，一共个，
大多数方子里面都含有姜。
“生姜葱白汤”制作方法很简单
生姜葱白煮水
小孩以及不敢吃药的孕妇，
都可以用这个方子。
如果觉得味道冲就加入些红糖。
热的时候，喝下，
上床盖上被子，捂出汗就好了。
生姜是暖胃的，能将心里的急解掉，
葱主肺，能解肺部的寒气，
红糖则可以去郁气。
如果有人出现了脾胃式感冒、
肠胃性感冒，感冒伴随腹泻，
还是用这个方子，
只需要换一味药，
把生姜换成干姜，就可以了。
生姜与干姜最大的区别是:
生姜主体表，干姜主里。
只要是身体里面的问题最好用干姜，
如果是体表的问题最好用生姜。
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《伤寒论》名方桂枝汤桂枝9克（去皮）芍药9克
甘草6克（炙）生姜9克（切）
大枣12枚（擘）
解肌发汗，调和营卫。
治外感风寒，发热恶风，头痛项强，
身痛有汗，鼻呜干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱。
现用于感冒、流行性感冒等见上述症状者。
上五味，哎咀三味
古医书多有“哎咀”一词，
可以理解为将药材碎成小块。
以水毫升，微火煮取毫升，去滓。
适寒温，服毫升。
服已须臾，啜热稀粥适量，以助药力。
温覆一时许，遍身微汗者为佳。
若一服汗出病愈，停后服，不必尽剂，
若不汗，更服，依前法，又不汗，
后服小促其间，半日许，令三服尽。
服一剂尽，病证犹在者，更作服，
若汗不出者，乃服至二三剂。
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服药禁忌服药期间，禁食生冷、粘滑、
肉、面、五辛、酒酪、臭恶等物。
表实无汗，表寒里热，
及温病初起，见发热口渴者，均忌用。
冬天里：
要预防感冒的话，
每天早上喝点姜茶就好啦。
感冒前期，赶脚马上要中招，
用“生姜葱白汤”。
正式感冒了：上“桂枝汤”
吃东西能吃出健康和诚意
[素问轩]
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