文丨陈武山
图丨来源于网络
中医自古就有“药食同源”之说。食物可以供给机体营养物质，化生精气、益养精神。“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”（源于《素问·六节藏象论》）
正常的饮食，可以让人精足、气充、神旺；同时，饮食也有治疗作用。前人在长期的生活实践中发现，一些饮料、食品可以影响男性性功能，如鸽肉、雀肉、核桃仁、牡蛎、中华鳌等食品，都可以增强性功能；由此而制作的各种保健品，也颇受男性的亲睐。此外，也有一些食品会降低男性的性功能，如芹菜、荠芦等。有些药膳也是较好的性功能调解剂，如果应用恰当，则会大有益处。
饮食的选择
饮食的选择要因人而异；体质的不同、年龄的差异、地理环境变化、气候变化等因素，都应当加以考虑。要做到合理饮食，首先要懂得各种饮食的性能及对人体的作用。
中医营养学认为，食物有酸、苦、甘、辛、咸、淡的不同味道，这些味道对脏腑的作用各不相同。“五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。”（源自《素问·至真要大论》）
因此，味道调和适当，则有利于健康；如果偏嗜某味，则会伤及五脏。这一点尤其应当引起注意。
饮食有节
节即规律性。一日三餐、按时进食，则有助于长寿；如果不分时间、常吃零食，必然会破坏正常的消化功能，久而久之，则会损及脾胃。此外，还要注意饮食不要过饱，也不要过饥。“饮食自倍，肠胃乃伤。”“半日不食则少气”都是古人的经验之谈，尤其可见合理的饮食习惯是健康的可靠保证。
对于男性病人来说，注意饮食有节、少食膏粱厚味，对于促进疾病恢复大有益处。
在男科疾病中的阳痿、遗精、血精、淋证、子痛等病，都与患者大量食用膏粱厚味及嗜酒有关。又比如汽车司机，平时多会出差在外、饭无定时，又不活动，所以常会蕴湿或毒积于会阴，使局部出现红肿的疖疮；重则破溃成脓，引起急、慢性前列腺炎。而有些人少食，或因胃病不能进食时，则常会使睾丸生精不足，从而导致性欲低下，精少不育。
使用中医的针灸、按摩等方法，再配合食疗可以改善男性性功能；一旦病变，合理的忌口也是很必要的。
文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除！
预览时标签不可点
