秋冬季节，很多人容易上火，有的人吃点儿去火药就好了，可有的人吃了就是不见好，到底怎么回事呢？实际上，我们身体里的“火”，不一定一样哦，中医会把“火”分成实火和虚火。如果这两种类型混淆不分，您吃药八成也不一定能吃得对。实火和虚火的区别实火——实火的表现有：突然长疖子、脓包，舌苔厚腻、口臭，大便秘结，小便黄。虚火——虚火的表现有：急躁易怒、手心脚心发烫。中医上也把虚火的症状称作五心烦热，往往就是阴虚的表现，即虚火的表现。虚实区分，有效应对——我们对待实火，要去火、泻火；对待虚火，要滋阴、养阴、补阴。今天，美女中医李智，教您“五脏的火，需要对症用药”一、心火心火的表现：舌尖溃疡，舌尖发红牙龈肿痛，口渴多饮失眠烦躁，小便赤黄有的人经常会有口腔溃疡，如果经常在舌尖这个位置，我们考虑是跟心有关；也有的人常长在两边，那么一般跟肝胆有关。推荐食疗方：栀子偏凉，所以我们建议如果心火不旺的人，最好用量稍微少一点。莲子加上栀子，可以用来煲汤或代茶饮。如果是喜欢和缓的朋友，也可以单用莲子清心茶。二、肝火肝火的表现：眼干眼痒，眼屎多眼睛胀痛，两胁胀痛脾气暴躁，口干口苦推荐食疗方：猪肝中维生素A的含量很高，适当吃些猪肝，可以补血、养肝。如果再加入一些菊花就可以帮助去肝火。如果有甲状腺长东西的朋友，可以用一点点夏枯草，夏枯草有清肝火散结的作用。三、肺火肺火的表现：疖子痤疮，喉咙疼痛咳黄黏痰，气喘便秘鼻腔干燥推荐食疗方：另一个食疗方：白萝卜去皮，取上半段，切成小丁（骰子大小），放小半碗然后倒上蜂蜜，放进冰箱冷藏1-2小时；然后拿出来，取一块蘸有蜂蜜的白萝卜块，放到嗓子这儿含着润喉。这对于干咳没痰、喉咙干痒的情况，效果极好。四、胃火胃火的表现：牙龈红肿，舌苔黄厚口臭腹胀，大便干燥推荐食疗方：绿豆粥和凉拌穿心莲，除此之外，白萝卜切成丝，煮白萝卜汤也可以帮助去胃火，但是千万别把萝卜煮的没味儿了。五、肾火肾火的表现：头晕目眩，耳鸣耳聋白发脱发，牙齿松动潮热盗汗，腰膝酸软肾火一般情况下都为虚火，所以重在滋阴，而不是泻火。推荐食疗方：山萸有点发酸发涩，中医上有收敛的作用，与以上这些食材搭配既能补肾，还可以缓解尿频、腰酸背痛，效果非常好。看了此文，大家是否对我们身体的“火”有了更全面的了解？中医讲究辨证施治、对症用药，请仔细辨别，千万别胡乱用药适得其反~~
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