站桩这条"筋"越软，人就越长寿！筋软一寸，寿长十年！中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。古代中医学家通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！把脚部的筋拉软，不仅能够变的强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气，因为，脚部的筋越硬，人的脾气越容易暴躁。人壮全凭脚健，脚是健康总根！“人壮全凭脚健”。中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。光在足底就有个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑各个器官，等于在调理全身五脏六腑。中国武术语有百练不如一站，宁练筋长一分，不练肉厚一尺。从养生讲，筋养气，气养血，血养筋。从技击上讲，祖师爷王芗斋先生说，力生于骨，而连于筋，筋长力大，骨重筋灵。筋的长，粗，松软都是通过站桩拉筋，扽筋，伸筋拔骨等练出来的，筋越紧说明筋的长度也就越软，气血经络通畅，百病不生，人为什么会生病，就是因为气血不足而堵塞造成的。气血不足的原因就是筋的收缩导致的，上面讲了筋养气，气养血。人老腿先老，养脚最重要，一旦两脚不能走动了，脚上的筋就变紧而收缩了。站桩讲，力由根生，站桩拉筋必须是从两脚开始。站桩是个宝，生活离不了。筋软气血壮，远离亚健康。现在的人为什么会生病，亚健康的人群越来越多了，有人说，我又不吃毒、不喝毒、不吸毒、毒从哪里来，告诉你，空气的污染，水的污染，装修的甲醛，地沟油，瘦肉精，农药残留，化肥，汽车尾气，这些都是毒，在这毒素横流的年代，我们的肠道就成了时代的垃圾桶，吃了毒死，不吃饿死，晚上再钻进黑心棉，这身体能好吗？外面的污染污染到我们的肠道，肠道中毒深了，回头就污染了血液，血液中毒了，心肝脾肺肾跟着就倒霉，就有病了。血液堵住了，就是你的血管上长满了杂草杂质，硬块，堵在脸上是疙瘩，堵在身上是疖疖，堵在肝上是肝癌，堵在肺上是肺癌，堵在肠上是肠癌。只要毒和堵这两个问题解决了，保证你身体健康！排毒请选站桩，站桩一生健康。站桩是人体的一个杀毒软件，多站多得，少站少得，不站不得。健康知识分享：成人输液一次，缩短寿命七天，孩子输液一次，大脑七天不发育，而且免疫力下降，激素药的毒素要2~4年才能排出体外。中国每年输液亿瓶，平均每人8瓶，多么可怕的数据，在国外是严格禁止医生为病人和孩子输液的，无知的爱就是伤害，为了孩子和我们的亲人，把它分享给身边的每一个人！给孩子多提高免疫力才是聪明的选择！无知的爱，是对家人最大的伤害！
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