艾灸——爱健康
古谚语说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节这天，人们把插艾草和蒲草作为重要内容之一。“艾”，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
艾条，是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷。使用艾条进行艾灸，属中药外治法，有行气血、逐寒湿、温经止痛、增强免疫力的功效，适用症较广。
一、灸法的作用原理
1.温经通络，散寒除湿
通过对经络腧穴的温热刺激，艾灸疗法起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的，临床多用于外邪留滞，气血运行不畅引起的痹症、疮疡疖肿、冻伤、扭挫伤等疾病，也常用于跌打损伤等其他原因引起的气血不畅，瘀血停留之证。
2.升阳举陷，扶阳固脱
灸疗能益气温阳、升阳举陷，可用以治疗脾虚肾阳虚，名门火衰引起的久泄久痢，以及气虚下陷之脏器下垂之证。艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载，气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆。
3.预防疾病，保健强身
灸疗可温阳补虚，所以除了有治疗、康复作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一。
4.拔毒泄热，引热外出
在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
二、适应证
1、艾灸疗法不但对阴症、寒症、虚症有效，而且对阳症、热症、实症也有效。如疔疮、疖肿、甲沟炎、痔疮等疾患，于初起时灸之，辄获良效。
2、凡受寒、饮冷而致脘腹胀满，消化不良者，均可灸之，可起温中散寒，调整脾胃的功能。
3、伤寒疽疮、痨瘵中风、久痢喉痹、小儿急慢惊风、痘疹黑陷等症都是艾灸的适应症。
4、气虚下陷者宜灸，凡气虚下陷之症，如胃下垂、子宫下垂、脱肛等，均可施行灸法，可起温阳起陷，行气活血之效。
5、小儿惊风灸印堂，妇女崩漏(功能性子宫出血)灸隐白，鼻衄灸上星，昏晕卒仆灸水沟等等。
6、凡气血虚弱或寒湿凝筋之症，如痿痹、疝气等也是艾灸的适应症。灸之可起调补阴阳，温经散寒通络的作用。
7、艾灸对厥逆吐泻，脉微细弱者，颇有回阳救逆、镇吐止泻之效。
8、男子虚赢少气，妇女气虚血崩，老年阳衰尿频，小儿疳疾食滞诸疾，均宜灸之。
三、禁忌症
热症、实症、阴虚阳亢、邪热内炽者，要慎用灸法。另外，对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸法。
注意事项
注：图片来源于网络
供稿:阴晓艳
审稿:肖文冲老师
编辑:曾凡净
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