跟陈老师见面的那天正值北京入冬，北风在室外裹挟着落叶呼啸而过。陈老师忙碌一天，风尘仆仆，但仍然朝气蓬勃充满活力地来赴采访之约。
作为“建成全面小康社会”的见证者和参与者，陈老师在回首往事时，将自己的经历大致分成了三个阶段。
1.艰苦岁月，
铸就吃苦耐劳品格
年出生的陈老师，经历了“大跃进”“文化大革命”“农业学大寨”等运动，自己也在年高中毕业后成了“上山下乡”队伍中的一员。
“艰苦岁月，最能铸就吃苦耐劳的优秀品格。”陈老师如是说。小时候，为了减轻大人的压力，凡是能够挣钱贴补家用的活，诸如养鸡、养鸭、养鹅、养兔、养羊、养猪，种菜，搓绳（稻草绳），捡煤渣，捕鱼捉虾，甚至男孩子通常不会做的纺纱，陈老师都干过，而且是个中高手。比如，即便在昏暗的煤油灯下，他纺出来的纱线照样粗细均匀，纱锭则又大又结实又好看。那个年代，各种食物都很紧缺，农民家里也没有足够的菜籽油做菜。为了换取一点菜籽油，小时候的陈老师常常冒着被有毒的七彩毛毛虫刺伤的危险，爬到像小树一样的蓖麻上采集蓖麻籽。总之，与家境较好一点的同龄孩子相比，陈老师属于“早当家”的那种孩子。陈老师的童年，不仅有趣，也很艰辛——用陈老师的话说，从不缺乏劳动教育。
高中毕业之际，尚未成年的陈老师，不得不提前肩负起一个男人的重担。江南水乡的田间劳作，很是辛苦。拖拉机几无用武之地，翻地基本上都靠人力；运输靠农船；装卸稻麦或肥料则都靠一根扁担挑上挑下。因此，除了能挑担，摇船也是男人必须掌握的一项技艺。农业学大寨期间，农业生产要数量不要质量，苏南地区也要种双季稻，不仅生产成本大幅增长，农民的辛苦也成倍增加。肥料不够，生产队就组织社员到上海“捉垃圾”回来沤肥。捉垃圾有碍市容，所以只能晚上进城，悄悄地干活。有一次，一位被打扰到的在马路边乘凉的上海人冲着他嚷嚷道：“啥晨光啦，啊？！贼也困了么，侬还在搞啥名堂？！”这句不无怨恨的话，让陈老师至今仍记忆犹新。上海居民区的垃圾箱很大，容得下一两个人。因此，下乡务农期间的陈老师，为了给生产队积肥，钻过垃圾箱，挨过辱骂。
挑担，是苏南地区的男人们在农忙季节天天要干的活。担着多斤重的大粪或猪灰，从半尺高的田埂上一步迈入一尺多深的水田里，双脚随时可能被裹挟在垃圾肥料中的瓦片或碎玻璃片划伤。因为常年挑担，很多老农的右肩会隆起一大块赘肉。有一年，陈老师后背的右肩胛处长了一个疖子。因为农活太忙，没法休息，也没有找赤脚医生治疗。于是，疖子越长越大，并天天被磨破，天天浓流不止。但是，每天早晨陈老师在经受住扁担上肩之初钻心般的疼痛之后，用麻木了的右肩继续挑着担奔走在田间。农忙结束后，在不用打麻药的情况下，医生在陈老师的伤处挖下一块婴儿拳头般大小的腐肉。医生在处理好伤口后对他说，“你与关云长有得一比了。”那一年，陈老师被生产大队授予了“农业学大寨标兵”的荣誉称号。回忆起下乡期间的艰辛，陈老师说，最苦的活是每年四月底的育秧工作。双脚迈进寒冷刺骨的水田，真想立马跳起来。正是这个原因，陈老师落下了“老寒腿”的毛病，也是多年后陈老师选择留在北方生活与工作的原因之一。曾经有不了解那个年代的年轻人问陈老师，“你那时为啥不穿一双高筒雨鞋下秧田呢？”陈老师笑笑说，“如果我买得起高筒雨鞋，我还需要下去吗？”
下乡务农期间，陈老师还代表生产队在沪宁线养路队工作过一年，并参与了将碎石路改造成柏油路的工程。当年的修路技术和材料，都相当低级。新铺好的柏油马路，在汽车的反复碾压下，常常鼓起很多包和形成很多坑，从而需要反复修整。修路的最后一道工序，是在一辆特殊的手推车里，用木柴将一定比例的沥青和柏油烧至滚烫，然后通过一根喷枪将热油喷在修理处。在炎炎烈日下，在毫无遮挡的马路中央，一天下来，推车的人和喷油的人必定是一身“白霜”（汗渍）。多年后，当陈老师第一次见到英国的M6高速公路时，惊叹之余，竟然产生了一种想光脚上去跑一跑的冲动。人家的马路都能修得这么好，陈老师从中看到了当时的中国与发达国家之间的差距。不过，随着改革开放与全面建成小康社会步伐的不断推进，我国的高速公路数量和质量，目前已经位居全球第一；中国的高铁，同样是世界第一。因此，这也是现在陈老师常常用来教育年轻人的一个很好的案例。陈老师常说：“中国人一点不比别人差，在中国共产党的正确领导下，只要我们脚踏实地、努力奋斗，幸福生活就会随之而来。”
2.发奋学习，
致力祖国环保事业
陈老师是77年恢复高考的受益者，是国家命运转折关头的见证者。关闭十年的闸门突然被开启，也意味着那时的高考竞争空前激烈。在白天下地干活，只能晚上复习备考的艰苦条件下，陈老师不但成为年万名考生中的一员（当年的高考录取率仅为7%），而且以优良成绩考入了南京大学地理系。在同班同学中，陈老师是为数不多的几个将南大地理系作为高考第一志愿的学生。之所以如此选择，是因为陈老师认为，学地理，比较容易实现“读万卷书，行万里路”的梦想。本科毕业前，当陈老师了解到北京师范大学的刘培桐教授卓有远见地开创了国内的环境科学研究后，就冒着当时很少见的需要复试的压力，毅然决然地报考了刘教授的研究生，并如愿进入北师大深造。
硕士毕业后，因多种原因，陈老师谢绝了南京大学的邀约，选择留在北师大工作。由于当时国内还没有环境科学的博士点，所以陈老师的博士学业是在工作数年后才得以完成的。作为一名环保工作先行者，陈老师先后参加了国家六五和七五攻关项目，足迹遍及大江南北；相关的科研成果相继公开发表在《中国环境科学》等国内顶级杂志上，其中一篇论文还荣获北京市首届青年科学家优秀论文三等奖。值得指出的是，因为是首届，组织方没有设一等奖，各行各业推荐的论文成千上万，但最终只有6个二等奖，13个三等奖和50个鼓励奖。论文的评选是背靠背盲审的，结果出来前刘教授也不知道陈老师能获此大奖。这个成绩，也是陈老师至今引以为豪的。
之后，陈老师受命参与环境模拟与污染控制国家重点联合实验室——水环境模拟实验室的筹建工作。~年，作为实验室常务副主任，陈老师常常事无巨细，亲力亲为，包括清理实验大楼的下水道和地下水库、采购实验器材、收集本单位每位老师的科研成果、完善实验室的各种规章制度，以及奔走于北京大学、清华大学和中科院生态中心这三个兄弟单位之间，虚心求教或商讨实验室筹建的各种对策。在繁重的工作压力下，陈老师吃苦耐劳的优秀品格再次得到展现。为了将实验室的各种固定资产、技术参数、实验室成员的科研成果，以及各项规章制度录入电脑，陈老师常常夜以继日地工作。在实验室初步建成之后，从对面生地楼的四楼将十几个氧气瓶搬到实验大楼的四楼，是一项十足的体力活。同事们都是两人抬一瓶，而陈老师发挥善于挑担的技能，一人扛起一瓶就跑；别人抬一趟，他跑两趟。
图1建设国家重点实验室
由于实验室的筹建和管理工作缠身，影响到了陈老师个人的科研和教学工作，甚至影响到了陈老师正高职称的评选。但陈老师表示，有些无关名利的事情，甚至吃力不讨好的事情，总是要有人去做的。能够在北京师范大学的第一个国家重点实验室的建设中贡献一份力量，自己的心安了。在陈老师的心目中，勤勤恳恳工作十几年，参与了实验室从筹建到通过国家验收的全过程，这便是他对培育自己成才的母校的最好报答。
在推动国家重点实验室建设和管理工作的同时，陈老师还积极投身环保科普教育事业。作为中国科协青少年工作部专家委员会的专家，接收和指导了多届优秀高中生到实验室开展科学实践，北京四中、八中和中学的多名学生的科研成果在北京市青少年科技创新大赛中先后获奖，陈老师也因此获得优秀科技导师奖。陈老师还主持了中国科协青少年科技中心委托的“III型科普大篷车（环保主题）”设计工作，其中“地球——我们的家园”系列展板荣获中国环境科学学会第二届ERM-环保科普创新奖之环保科普作品二等奖。
在实验室工作期间，陈老师先后赴英国和美国进修学习两次，但每次都按时归国，将所学知识用于实验室建设。陈老师说，“在国外找不到主人翁的感觉，没什么存在感。另外，如果大家都往条件好的地方跑，谁来建设祖国？”说到这里，陈老师不无自豪地说，“作为一个中国人，我很自豪！看到祖国越来越繁荣昌盛，而这其中也有自己一份小小的功劳，就更加自豪了！”从陈老师身上，我们看到了“全面小康，奋斗有我”的真实写照。
图2陈老师赴英进修留影
3.跨界素拓，
醉心全民素质教育
年，国家重点实验室建设通过了国家验收。之后的工作相对轻松了一些，再加上机缘巧合，陈老师的人生再次迎来了一次转折。在前校乒乓球队一名队友的引荐下，陈老师接触并了解了拓展训练，一种刚刚引入中国大陆的培训理念与培训方式。作为一名北师大人，陈老师深刻理解“教育至于一个民族的意义”，也早已培养出了深厚的教育情怀。陈老师说，“应试教育主导多年的中国教育亟待改革，而拓展训练的理念与方法十分符合我国培养全面发展的人的教育方针，也十分有助于深化素质教育、落实立德树人的根本任务。”陈老师还认为，“国人的整体素质不提高，我国的环境问题也难以得到根本的解决。”正是基于这样的认识，陈老师的工作兴趣慢慢转向了素质拓展训练。
一开始，陈老师利用周末的业余时间从事拓展训练的教练工作。随着年我国开始实施“大学生素质拓展计划”，以及在北师大大学生中开展素质拓展训练所取得的越来越显著的效果，陈老师辞去了实验室工作，除了承担辅导员和学院工会工作之外，渐渐地将更多的精力放在以素质教育为主要目的的拓展训练上面。尤其是年国家实施全国中小学教师国家级培训计划后，陈老师的《破冰与团建——素拓游戏带来的启迪》与《聚焦素质教育，拓展育人模式——素拓进校园的理论与实践》等课程，广受欢迎和好评，因而成为我国中小学教师及大学新入职教师国家级培训专家库专家，并于年被评为优秀国培专家。
在过去的24年中，陈老师为国内众多的企事业单位、大专院校和中小学校开展拓展训练数千次，培训学员人数超过10万；此外，引进或自主开发了一批极具价值的有关领导力、执行力和创新力等内容的综合素质训练项目和方案，极大地丰富和完善了国内的拓展训练形式和内容，尤其是在将拓展训练引入校园，强化拓展训练的素质教育功能的研究和实践方面做了大量创造性和富有成效的工作。
目前，陈老师正致力于“素拓进校园”的推广工作，在北京师范大学的大力支持下，“快乐学习、体验式学习、合作学习、探究式学习”的理念与方法已经在广大的农村中小学校生根开花，一批由普通中小学教师组成的校园素质拓展教练员，撸起袖子加油干，克服了种种困难，用智慧和汗水谱写了一个又一个感人的教育故事，得到了有关领导、家长和广大师生一致好评，也引发了越来越多的教育工作者的
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