您的位置：疖 > 疖症状 > 晋中市中医院针灸科quot冬病 >

晋中市中医院针灸科quot冬病

中医养生有云：“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。”三伏天时机体阳气最旺盛、毛孔开放，此时采取中药穴位贴敷膏药等方法进行调治，药物最易通过穴位循经络直达病所，可起到祛除病邪、调整机体功能的作用。

为什么总说“冬病夏治”？

举例知识普及：

这是一枚从冰箱拿出的鸡蛋，在常温下十分钟的状态，寒气慢慢从里面冒，凝结成水珠，这就是排寒湿。而冬天，鸡蛋从冰箱出来，估计两个小时都不会有寒气排出来！这就是为什么一直强调冬病夏治，只有在夏天的时候，阳气才充足，才能有那么好的排寒祛湿的效果。

因此：三伏天是排湿、排寒，调理身体最好的季节。

立夏已过，暑气渐长，三伏天也不远了。又到一年冬病夏治的好时节

什么是三伏天？

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患颈肩腰腿疼痛、感冒、咳嗽、发热、哮喘，鼻炎等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，给大家带来不少困扰。因此我们必须重视预防和保养以防暑邪深伏体内。

冬病夏治——三伏贴

“冬病夏治是中医极富特色的防治疾病的方法之一，其应用助阳驱寒、扶正祛邪的原理，在特定穴位上贴敷，对秋冬季容易发作的慢性病在夏季进行治疗，从而达到扶正固本，增强免疫力，减轻疾病发作，达到减少发作或者治愈的目的。

颈肩腰腿疼、风湿病、反复感冒咳嗽及慢性胃炎等多因正气虚，感受寒邪而诱发，且到了冬天寒冷季节就反复发作、病情加重，甚至整个冬季都不能缓解，故称“冬病”。中医根据“冬病”的特点和“天人相应”的原理，抓住人体腠里疏松开泄、便于药物吸收、病情缓解的夏季，采用中药穴位贴敷疗法，扶助正气，改善身体素质，祛除体内寒邪，起到“缓治其本”、“不治已病治未病的目的”，故称“夏治”。

何为三伏贴

三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，源自于清朝。结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作颈肩腰腿疼、风湿病、及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏贴适应症

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包括以下几类：

1.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

2.呼吸系统疾病:易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

3.消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等

4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒症者。

5.调理（治未病）:免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质和亚健康等。

而除了这些适应症外，三伏贴还有一些使用禁忌，例如：热性疾病、阴虚火旺、外感发热、孕妇、经期、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损患者不能贴敷，重心脏疾患、糖尿病患者慎用。

贴敷后需要注意以下几点:

1.不怕发泡

三伏贴药量足，很多人使用都会起泡的，其实也正是这一次次的起泡，才给了疾病一次次的排除机会，疾病才会慢慢修复，体质也会慢慢增强的，治疗疾病需要过程。

2.贴敷时间

成人贴敷2-4个小时，千万不要时间太久，否则一定会起水泡的。

3.贴敷疗程

（1）每伏选择两至三个主要穴位贴敷；

（2）下个伏天穴位处皮肤不改变，恢复好，可继续贴敷；

（3）如果穴位处皮肤状况不适合贴敷，可选取其他主要穴位2-3个贴敷。

贴后的要求

1.贴好以后，最好不要去空调房

因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。尽量不要出汗。出汗的话固定药饼的胶布可能会脱落，最好在阴凉的地方或适当的用电扇微风纳凉。

2.贴敷期间禁忌食物

贴敷期间要禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，应戒牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，禁食海鲜、虾等易发物。

3.对皮肤的刺激

三伏灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

4.睡眠的保证

此外还应注意保证充足睡眠，每晚7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。保持情绪乐观，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于最佳状态，有利于顽疾的治疗和康复。进行适度锻炼，可增加神经肌肉协调性，鼓舞阳气的生发，以带动体内滞留的寒气发出体表。

5.洗澡时注意

药贴取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻的吸干穴位上的水。如果贴敷部位出现水泡，尽量不要揭皮，也不要包扎，可到治疗科室进行相应的治疗，穿干净、柔软、透气的全棉衣服.

年三伏贴具体时间

初伏加强10天---年7月7日——7月16日

初伏10天---年7月17日——7月26日

中伏20天---年7月27日——8月15日

末伏10天---年8月16日——8月25日

末伏加强10天---年8月26日——9月4日

三伏天“灸疗”，冬病夏治的好时机

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。

三伏天为什么要艾灸？

解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如颈肩腰腿痛、妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

艾灸法：

取初伏、中伏、末伏的前三天，最为适宜。

三伏灸可以调理哪些问题

三伏天治各类疼痛：腰腿痛、颈椎痛、肩周炎等各种疼痛。

三伏天治妇科病：经期怕凉、痛经，感觉小腹凉凉，月经错后、经量少，经色暗，腰部冷痛。

三伏天治慢性咳嗽、三伏天治腹泻拉肚子、三伏天治空调病、三伏天治暑湿症等。

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问?四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。