这首先将苹果大头朝下,就是把较大的那一面放在切板上,因为这样会比较稳,不容易切到手指。
接下来,与传统切法不同,我们不从苹果中间下刀,而是将苹果切成井字形状,这样就可以将苹果核直接切出来。
如果不马上吃的话,可以将苹果恢复原状然后用皮筋固定,这样可以保持三个小时苹果不变黑。
这种方式切割后,苹果可以保存更长时间。
3个小时后。如果你要保存更长时间,比如你想带去办公室吃,可以在家切好后,在苹果肉上喷一些柠檬汁,再用皮筋将苹果固定好。这样保存八个小时后,苹果看起来非常新鲜,完全没有变黑。
喷一些柠檬汁在苹果肉上。
8小时后,喷了柠檬汁的苹果肉看起来更新鲜。另外,这个切苹果的方法比传统方法快4倍。
左边是传统切法,用了大约49秒,而这种切法只用了10秒。
苹果养生小贴士
1
减肥
苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
2
妊娠女性食用
对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。怀孕的女性，随时肚子越来越大，不可避免的会出现妊娠纹，影响皮肤的美观，莱芙柔祛痕霜可以在短时间内恢复皮肤韧性，减少妊娠纹的产生，是广大孕妈的最佳选择。
3
通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。
还有更多切水果技能，简单快速又完美的解决平时比较难搞的水果。
橘子
只需三刀，高大上的切橘子方法就出来了，
不过还是尽量少切点肉，有点浪费。
不要再为难你的指甲了
橘子养生小贴士
1
巧治脚气
橘子皮加白醋用温水泡脚，能缓解脚气，想要根治可以泡脚后用缇妍堂护足组合治疗，均匀涂抹按摩，几天就可以痊愈不复发，认准天猫正品。
2
巧治冻疮
将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。晚上睡觉怕弄脏被子，也可以用氏云堂祛疮灵涂抹在患处，呈乳状，涂抹起来不油腻，吸收比较快，在家外出都可以随时使用，坚持几天就可以痊愈。
3
巧治口臭
将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。平时外出聚会不方便可以随身携带一只缇妍堂祛异味喷剂，专门针对口气，只要对准口里喷一喷，保证你一整天口气清新，长期使用再无这方面的烦恼。
西瓜
有时候，其实只要像这样多切两刀，吃起来就不会沾脸了
来盘水果沙拉吧
西瓜养生小贴士
1
口腔溃疡
在晚上的时候，在西瓜的表面涂盐，记住一定要在晚上吃，立刻会减轻疼痛，第二天就会好很多。
2
利尿
西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。
3
防治痱疖
因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。
石榴石榴好吃，但难剥，有这个方法妈妈再也不用担心了
石榴养生小贴士
1
抗菌
石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。
2
驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
3
止血明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
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