现代人都特别注重养生，喜欢吃各种补药，特别是补血的保健药，简直在当饭吃。
但是，是药三分毒，补药也不能随便吃的。
吃补血药也要看体质，因为补血的药里面一般含有一些补气兼补血的成分，比如人参、党参、黄芪、当归、川芎之类，这类药的药性都是温性，我通常说温补，温就是可以起到补益的作用。
吃温药就会生热，热就是上火。
为治血虚喝药酒，反因热毒生疖
有一个30多岁的女性，腰上长了一个直径有七八厘米的大疖子。
有疖子，说明体内一定有热毒，有热毒就意味着有不良的饮食习惯。
最后我通过了解，才知道她的原因在哪里。
她患有贫血，一直怀不上孕。平时手脚冰凉，之前看病时大夫说她虚胖，厘米的身高，体重在75公斤左右。三十大几的人了，肯定想要孩子，但因为血虚宫寒，她不孕多年。
有人给了她一个偏方，让她用锁阳、当归和枸杞泡酒喝，每天早晚各喝一次，每次喝一两多。喝了也就20多天，手脚冰凉的症状的确有所减轻，但她感觉最近头总是昏昏沉沉的，还时不时耳鸣，就像蝉鸣一样。有一天晚上睡觉时，觉得腰部位置胀痛，一摸才知道长了个特别大的疖子。
我们都知道，酒性辛热，一般中药用酒当药引子，可以引经入药，以助药性。
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有一个很关键的地方：如果患者本来就便秘，四五天一次大便，就不能喝这个药酒。便秘的人，肠道积热，日久生毒，再用这些辛热的药在后烧火，这些火就会形成热毒。
热毒总要找一个地方发出来，疖子就是最终的产物。而头昏、耳鸣，甚至是牙龈肿痛或牙龈出血，只是热毒的一个帮衬。
我告诉她，马上停止喝这个药酒，大量喝白开水，少吃盐，少吃甜食，吃东西一定要清淡，羊肉、火锅一律不能吃，红酒、白酒一律不能喝，另外还要适当做有氧运动让身体出汗，出汗的时候要及时补充白开水。
补血是一个相对缓慢的过程，因为贫血不是一天得来的，也不是一朝一夕就能补上去的，一定要耐住性子慢慢来。
辨清体质，补益吃药有讲究
吃补益气血的药的时候，一定要先了解自己的体质。
如果你有便秘的病史，如果你本身就牙痛、牙龈肿、牙出血，如果你有火气上扰、耳鸣、头昏、烦躁等症状，或者你正好赶上身体的某个部位长有疖肿，诸如此类的情况就不要吃补药，或者不能动这个念头。
如果你本身大便次数偏多，这说明你的脾胃功能比较弱。在吃这些补药的时候，一定要看清上面的说明书，严格掌握用药的量。
觉得药量加倍效果就好，补得就快，这大错特错。无论任何药，在用药的量上，临床上都做过严格的考究定量，永远要记住一句话：“加大药量，只能增加药物对身体的副作用，不能增加治疗效果。”
而补益药的副作用，就是让你上火，让你热毒积聚成疖肿。除不能擅自增加药量外，还要看清上面的禁忌。
有很多人说，说明书上面的很多禁忌就是“尚不明确”，我现在就明确地告诉你，禁忌就是我所说的这些内容。如果你在吃这些药的时候，出现以上症状，就是补得太过了，需要立刻停药。
如果你在任何补药里看到这些成分，比如肉桂、鹿角、紫河车、附子之类的药名，吃的时候一定要警惕，因为这些都易生热。
以上就是小编给大家分享的全部内容了，大家在吃补药的时候，一定记得遵医嘱、根据自己的体质来选择补品，不可盲目进补。
