许多人留言说：不晓得灸那儿，不会找穴，怎样办？
原本，关于许多疾病来讲，艾灸一个穴位就好了！
先看一位灸友分享的履历：
我是产后患了腰突，似乎是第几节凸起来着，忘了，连带坐骨神经痛，儿童都不能带，坐着痛，站着痛，寝息时躺着最显然，周全腰腿像废了一下，偶尔侯站着足都是麻的。谁人困苦啊，苦不胜言，求了多医都没看好，甚么吃中药，甚么贴药，甚么西药都试了，就差谁人牵引和紧闭针了，不敢去做，怕有副影响。为了治这个病，吃了五六十副中药了，把胃都吃坏了。疗效险些是零。
后来在我快灰心的时侯，我碰到了救星。
有一天我姐拿着一个铁盒子包着布绑在身上，说内部点了艾，能减肥。暖暖的，很爽快。我说我试试吧，我腰腿很痛，绑在困苦部位，一点也觉得不到烫，不过却很爽快，痒痒的，后来不断烫了几天觉察腰腿没那末疼了，也刻意了，赶紧度娘（百度）了一下，觉察艾灸能治腰间盘凸起。因而就保持了许久，险些每天在灸，屡屡都灸许久，腰腿是一每天好起来了，体贴我的人都问我是用了甚么良药，我说便是拿艾灸条放铁盒子里烫的。
后来我保持了两个月，腰腿基础上是好了，但是这个时刻我却不料孕珠了，就不敢灸了。我目前二胎儿童都诞生两个月了，孕期到目前为止，从未再痛过！
忘了解释一下，我也不是乱灸的。
一，放在腰部把柄（最紧急），
二，坐骨神经痛（承扶，环跳，委中）
三，八髎穴（尾骨处，有空度娘一下）
屡屡做的时侯会有电流感，显然地从痛到不痛。艾灸的法子许多，不必要稳定用一种，有热量就可以加重悲痛，哪痛灸哪也行，这法子真不错！
哪儿疼灸哪儿，就这么简洁！
相传在古时有中医为病人治病，但不断不得其法。有一次偶然中按到病者某处，病者的痛症获得舒徐。医者因而在该处范围探求，病者召唤“啊……是这边，是这边了。”医者加以针灸，果真使病程转好。因而把这一个特另外穴位定名为“阿是穴”。
唐朝孙思邈《令媛要方》里说起：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便成把柄，即云阿是。灸刺借验，故云阿是穴也。”
阿是穴又被称为压痛点，在临床中应用普遍，要是能切确应用，会对一些病症有很好的疗效。
通常生涯中，要是有一些罕见的腰腿困苦，能够在家里灸阿是穴，能够很好地缓和困苦，改正生涯品质。
阿是穴特征
阿是穴能够在满身任何场合浮现，是一种常设腧穴局面。当疾发病生的时刻，人体的某一部份就会产生响应的气血妨碍，形成气血的部分性、常设性的汇聚，进而浮现阿是局面。当这类疾病废除时，气血的常设汇聚也随之废除，阿是穴局面即消逝。看来阿是穴不是稳定的、静心的穴位。
当患者反映困苦或医者手指觉得皮下有结节，此处为阿是穴。即为疾病在体表的反映点。医者再贯串另外诊查，断定疾病。
阿是穴在疾病诊断上也有必要参考代价，如在足三里下1～2寸间有显然压痛，贯串临床右下腹部困苦等体征，有助于阑尾炎的诊断。
善用阿是穴
关于病症较轻，且压痛点稳定，但是觉得到显然困苦的状况，只取阿是穴，既能够到达杰出的调节目标。
要是病症较重，病院进一步的完竣查看，找到病根举行针对性的调节。阿是穴与其余穴位协助调节，使调节功效更好。
比方久坐办公室的都市白领要是有腰肌酸痛的状况，能够主灸阿是穴，协助命门穴、肾俞穴、腰阳关穴等。
提示：这边所说的按压多是针对神经性困苦。属于长疖子、化脓的、有血瘤的病症不行按压，最佳能在大夫的疏导下举行调节。
（全文结尾谢谢您的赏玩）
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