夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。
夏至，既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗，以祈求消灾年丰。借中华大课堂这个契机，将节气与现代生活相结合。幼儿通过充分了解夏至的传统习俗，感受我国古代劳动人民的智慧，弘扬中华优秀传统文化。
夏至三候
一候鹿角解：
《逸周书》曰:“夏至之日，鹿角解，”意思是说到了夏至节气，鹿角就会脱落。又曰:“鹿角不解，兵革不息。”大意是说鹿角不脱落，打仗就不会停止。当然，这是比较主观的说法。
在古代，鹿被认为是仙兽，在那个对自然知识缺乏科学依据的年代，人们只能凭主观来臆测人间各种现象。糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜属阴，所以在冬至日其角才脱落。因此，在夏至，可以被看作是世间阴阳两气的分水岭。至此，阳性的植物开始衰败，而阴性的植物则慢慢滋长。
二候蝉始鸣：
在乡村的夏季，不管哪个时代的人，见到最多的便是蝉了。蝉是大自然中最具灵性的生物，是专为歌唱夏天而来。特别是夏季清晨，阳光照在晶莹的露珠上，蝉借着大清早美好的时光，鼓动着透明的翼翅，不知疲惫地唱起来，清脆、婉转、悠扬的歌声，伴随了一代又一代人美好的童年。
据古书记载，蝉之所以在夏季鸣叫，是因为雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。可见，季节的更替，最先感知到的，便是这平常看起来毫不起眼的小生灵，难怪蝉又被叫作“知了”。
三候半夏生：
半夏是一种草药，生长于夏至日前后，繁殖于阴凉的沼泽、水渠和稻田里。我国一进入夏至节气，天地间不再是纯阳之气，夏天也过半，故将此种颇有代表意义的植物称作“半夏”。它具有燥湿化痰、降逆止咳、消疖肿作用，而兽医用以治锁喉癀。在苦夏之时，那油绿柔嫩的叶子，看一眼便让人感受到一丝清凉。除了古人的夏至三候，夏至还有“走回头路”的说法。天文学家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始向南移动，北半球白昼将会逐日缩短。
夏至习俗
01
夏至祭祀：
夏至时值农作物收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。如古籍中所讲：“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”意思就是说天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖就是一种传承孝道的习俗。
02
吃夏至面
夏至还有吃面的习俗。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，因此江南一带很多地区的人们把夏至吃面当成了很重要的习俗。夏至代表着炎热夏天的到来，人们的饮食也要有改变，以热量低、便于制作的食品为主要食物。面条常常就是家庭首选，所以夏至面也叫“入伏面”。还有就是因为夏至的面条基本上是用新麦磨成的新面粉，新鲜面粉里的营养成分较高，口感较好。
夏至气候
夏至的到来，预示着夏季最炎热的时候就要来临了，此时降雨会有利于农作物生长，有“夏至雨点值千金”的说法。这时我国长江中下游、江淮流域还有梅雨天气，也会下大暴雨，这个时候就会发生洪涝灾害，为保证安全，暴雨天气尽量不外出。
夏至游戏
小朋友可以玩科学小游戏“立杆测影”，在夏至日的正午12点，拿一根竹竿立在地上，测量影子的长度，这天的影子是最短的。
夏至小贴士：
夏至节气与我们的生活息息相关，夏至之后天气会越来越热，保护自己很重要。小朋友从衣食住行四个方面保护自己。
衣：穿凉快一点的衣服，例如背心、短袖、吸汗透气的衣服，汗湿的时候要及时换衣服。
食：多吃绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果，多吃苦味的食物。人会出很多汗，会口渴需要多喝水。
住：夏天在家的时候空调不要开的太低，容易生病，家里面开窗通风透气。
行：避开中午很热的时候出去，注意防晒，要到阴凉的地方。传染病高发期尽量不要去人多的地方。
凯蒂幼儿园的夏至活动加入凯蒂吧！想加入凯蒂大家庭的家长和宝贝们赶快行动吧，让我们在凯蒂的大家庭中一同见证孩子们的成长！
吴园长
郭老师
扫码了解更多幼儿园
