毛囊炎一般来说是皮肤的抵抗力下降，皮肤上面有细菌感染引起的毛囊周围细菌的残留物积累，引起的毛囊的炎症。毛囊炎在青年人的当中发病率比较高，那么毛囊炎的饮食要注意：
一般情况下要避免油腻海鲜类，特别是甜食，含糖量高的食物，一定要少吃，这就相当于不给细菌提供养分，感染的细菌提供营养成分。
同时要注意皮肤的清洁，运动的时候出汗比较多，一定要运动后尽快清洗毛囊炎的部位。
饮食，主要是要以清淡为主蔬菜，水果补充充分。比较辛辣刺激要少吃。
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