中医讲究阴阳平衡，
如果一个人的湿气过重，
那么一定会引起各种疾病。
可是到底湿气是什么，下面几张图告诉你！
致力于让蛋粉们越来越美的香港爱格优品，
当然不止告诉你“为什么”,
接下来告诉你“怎么办”！
薏米中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。苦瓜苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功能。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。香港爱格优品，让肌肤与你，越来越美！
香港爱格优品官方服务号
推荐文章
热点文章
