“三九补一冬
，来年无病痛”
“三九”是指二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。此时选用具有辛散温通作用的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪，即所谓“三九灸”，也便是我们常说的“冬病冬治”。三九穴位贴敷疗法可以加强和巩固“冬病夏治”的疗效，能显著提高人体免疫力，两者结合疗效相得益彰。
冬补三九时间
一九：12月22日—12月30日
二九：12月31日—01月08日
三九：01月09日—01月17日
（注：贴3-6次，7-10天/次）
冬补三九地点挂号”针灸推拿科普通号“
医院三号楼（外科大楼）二楼针灸推拿康复科办公室
王罗丹医生，联系
（注，因贴敷前要把脉看舌象来辨证，尽量提前预约时间，避免排队时间过长）
哪些人适合“三九冬补”
一、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、体虚易感冒等；
二、消化系统疾病：虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻、慢性消化不良等；
三、妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；
四、风湿骨病：虚寒性的关节炎、骨质增生，风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛等；
五、调理（治未病）：各种体虚、怕冷、疫力低下等。
贴敷前注意事项
一、极少数患者贴敷后皮肤会因色素沉着而留下永久性黑色印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。
二、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管疾病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者不适宜。
三、皮肤长有疱、疖以及有破损者；皮肤过敏期间，瘢痕体质、皮肤易感染体质者；对贴敷药物有明显皮肤过敏者均不适宜。
四、哮喘正在发作、咳嗽剧烈、发热患者，疾病的急性期或加重期均不宜。
五、哺乳期、备孕期、孕妇、艾滋病、结核病或其他传染病者不适宜贴敷。
六、女性患者应避开月经期进行贴敷治疗。
七、
3周岁以下的婴幼儿不宜进行贴敷治疗。
贴敷后注意事项
一、每次贴敷时间均根据患者的耐受程度而定：一般3-6周岁儿童贴敷0.5-1小时，6-9周岁儿童贴敷1-1.5小时，9-14周岁儿童贴敷1.5-2小时，成年人每次贴敷2-4小时，以贴敷处皮肤潮红为度。如自觉贴敷部皮肤瘙痒、灼热、刺痛，应及时移去膏药（即使未满治疗时间，亦应及时移去）。
二、贴敷期间戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头、糯米、竹笋等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及进行冷水浴或游泳。
三、贴敷部位皮肤应保持干燥，贴附后不宜剧烈运动，以免出汗导致膏药脱落。
四、贴敷后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。如有起小泡，注意不要弄破，外涂碘酒即可；如有破损，涂烫伤膏；如有起大泡，不要擅自处理，医院皮肤科就诊，将泡内液体抽出，局部外用药，一般一周左右可愈。
五、
在取下贴敷膏药后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。
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