高考越来越近！
小编在这里预祝各位顺德学子
都能考出风采、考出水平！
今天上午，罗定邦中学高考“喊楼”现场非常壮观，高一高二年级学生挥舞旗帜呐喊助威，高三学子鼓掌表示谢意。/珠江商报记者周焯杰摄
高考接力除了调整好状态备考外
以下这些实用信息
无论是家长还是考生都要知道！
考试时间
高考天气
6月7日多云间阴天，有雷阵雨，25～31℃
6月8日多云间阴天，有雷阵雨，26～32℃
6月9日多云间阴天，有雷阵雨，26～32℃
P.S.看样子又是“考必迎雨”，但家长和考生不必太担心，一般雷雨会在午后来临，强度不大，因此对高考日的出行不会造成太大影响
考点安排
交通管制
交警部门呼吁：考试期间，在考区外围路段禁止一切载有危化物品车辆驶入，请途经考区的车辆按指示减速慢行，减少噪音，共同为考试营造良好的考试环境。
具体考点周边交通管制顺德一中高中部：南国东路顺峰山公园路口至碧桂路口，采取双向缩减车道措施，强制车辆减速，减少行驶噪音。
李兆基中学：东乐路李中交通灯至碧溪路交通灯，采取双向缩减车道措施，强制车辆减速，减少行驶噪音。
郑裕彤中学：金沙大道金桂花园路口至金沙大道德胜路口，采取双向缩减车道措施，强制车辆减速，减少行驶噪音。
华侨中学：德民路、国泰路采取双向缩减车道措施，强制车辆减速，减少行驶噪音。
罗定邦中学：新桂南路校区对开路段分道通行。
梁銶锯职业技术学校红岗校区：杏坛路口跨线桥双向上桥处禁鸣喇叭。
顺德中专学校：桃源路禁止车辆在两侧停放。
容山中学：高考期间，每天8:00~12:00，14:00~17:00，容新路国道至体育路口、体育路公园路口至容新路口，实施交通管制，禁止任何车辆进入。
伦教中学：高考期间，每天上午8:00~12:00，下午14:00~17:30时，教育路熹涌路口、教育路气站对开、裕成路实施交通管制，禁止任何车辆进入。北滘中学和北滘职业技术学校：高考期间，每天上午8:00~12:00，下午14:00~17:30时，交警部门将对济虹路北滘中学路段、陇西路北滘中心路段以及北滘职业技术学校禁鸣喇叭并实施临时交通管制。6月8日下午禁止一切机动车辆进入，考试期间禁止大型车辆进入和禁止鸣喇叭。
乐从中学：高考期间，每天上午8:00~12:30，下午14:00~17:00，乐从中学周边路段将实施临时交通管制，并安排有警力对考点周边道路进行巡逻。
考前饮食攻略
考生在考试期间，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃或者应该尽量少吃？顺德资深营养师易洪锋给各位考生和家长支招。
1、高考适逢夏天，气温日益升高，就不宜多吃热性的补品，建议准备鸭肉、海参、百合、白木耳等凉性补品，喝含微量元素硒锰的蜂蜜，这样既滋补又祛暑，安神助眠，通便去烦。
2、如果要吃夜宵，女生可吃碗莲子红枣汤，男生吃绿豆海带糖水，这样可以宁心安神，清心去烦，让考生睡个好觉。
3、要避免吃一些刺激性强的食物，比如大葱、辣椒、芥末等，和一些不容易消化的食物，比如牛肉等。尽量不要吃冰冻食物、凉拌菜和卤菜等。
4、现在正是西瓜和香瓜上市的季节，但是考生却不宜多吃，因为这两样水果都是利尿的，人吃完之后上厕所会比较频繁。
易洪锋下面小编给大家介绍几款消暑汤水~苦瓜瘦肉汤功效：清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多。
做法：鲜苦瓜半斤，去瓤切块；瘦猪肉半斤，切成薄片。将苦瓜和瘦肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。
丝瓜豆腐鱼头汤功效：清热泻火，养阴生津，适用于暑热烦渴、痰喘咳嗽。
做法：丝瓜洗净切角形；鱼头洗净切开两边；豆腐用清水洗净。将鱼头和生姜放入煲里，加水大火煲滚后放入豆腐和丝瓜，转小火煲十五分钟后调味即可。
冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨功效：消暑清热，益气滋补。
做法：冬瓜切厚块，荷叶剪成两至三片，扁豆薏米稍浸泡。猪骨切段，用刀背稍敲裂，随后将所有食材一起放进瓦煲，加水大火煲滚后，改小火煲2小时即可。
莲子海带绿豆汤功效：清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
做法：将海带、莲子洗净后浸泡30分钟，加入绿豆一起放入锅内，大火煲滚后改小火煲30分钟，之后放入大枣，再住15分钟即可。
冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤功效：清热消暑、滋阴补益。
做法：冬瓜切块，绿豆浸软，老鸭除脏杂、洗净切块，“汆水”，之后一起放入瓦煲，加清水大火煮滚后改文火煲2小时，之后加盐调味便可。
生地冬瓜煲排骨功效：生地，既凉血，又能滋阴。冬瓜有下气、清热的功效。冬瓜不要去皮，这样祛湿清热效果更明显。
做法：冬瓜1斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起放入煲内煲2小时，之后加入生地再煲20分钟，之后调味即可。
最后预祝各位考生考出好成绩！
毕竟......
来源：珠江商报、顺德天气、顺德交警、顺德教育
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