怎样保护好我们的头发呢
Hair
01好好清洁头发很多人对于清洗头发的次数不太注重，经常会让毛囊无法呼吸，这样就会影响头发的质量了，从而导致脱发。所以脱发的朋友要注意好好清洗头发。
02减少烫染头发烫染头发很容易伤害头发。经常烫染头发，很不利于头发的生长，所以建议大家以后尽量的少出现这样的现象。因为烫染头发真的很伤害头发，减少烫染次数也是对头发的一种护理哦。
03多多注意饮食饮食也是造成脱发的一个原因，平时多吃一些由营养的食物对于维持头发健康也很有帮助。如果营养缺乏了，则就会很容易导致脱发的。
比如：黑芝麻、核桃、黑豆汤、羊骨粥等等
04保持愉悦心情情绪和我们的健康也有很大的关系，因为如果一个人总是心情不好，则就会出现掉头发的现象，所以如果想预防脱发的产生，那就要从保持愉快的心情开始。
05用酒来洗发可以用一些酒放在水中来洗头，比如你准备洗头发时，就在你的洗发水中加入少量的白兰地，然后洗头发的时候边洗边按摩，白兰地有丰富的营养，能够增强头发的韧性，辅助按摩则能让这种营养物质更多的吸收，能有效的防止脱发。
06进行头部按摩头部按摩对于健康很有帮助，还可以缓解脱发。对于一些压力很大的人来说，按摩不仅能缓解压力，也可以防止脱发哦。把手放在头顶划小圆，或者是顺着头丝的方向一点点的往后拉，这样子按摩可以让头发更加的有营养。
07生姜预防脱发生姜也有很强的防脱发的功用。有些人因为长疖疮而脱发，如果是针对这种脱发的话，用洗发水不会有很强的效果，可以试试把生姜切开后，用横切面抹在疖疮上，不仅疖疮会好，头发也会很容易长出来。
推荐文章
热点文章
