7月26日,东京奥运会游泳比赛进入第二个决赛日,当日压轴战是男子4×米自由泳接力,在泳姿被称作“教科书”的德雷塞尔带领下,美国队以3分08秒97无悬念夺冠。眼尖的观众看到了美国运动员背后满满的“红印”,5年前,美国游泳名将菲尔普斯一身“火罐印”,在里约奥运会上吸睛无数。如今,这个古老的康体疗法又出现在了今年的东京奥运会上。
文:本草团队(bencaotoutiao)
7月28日,在举重男子73公斤级决赛中,中国选手石智勇以抓举公斤,挺举公斤,总成绩公斤获得冠军!在石智勇登场时候,可以明显看到身上和脸上有紫红色的印记,这额头的印记封印了怎样的洪荒之力?今天小编就带大家探秘奥运冠军背后的“神秘力量”。
拔罐治疼痛
拔火罐对于中国人来说,是再熟悉不过的中医疗法,现在这一疗法在奥运会各国运动员中也受到热捧。澳大利亚游泳名将查尔莫斯上身赫然印着不少深红色圆形大斑点,日本游泳运动员南场昭身上的拔罐印也若有若无。实际上,拔罐这一传统中医疗法在欧美体育娱乐圈已经“火”了很多年了。据称,不少好莱坞明星如比伯、詹妮弗·安妮斯顿等都是拔罐爱好者。
备受各路明星宠爱的拔罐疗法,具有痛经活络、消肿止痛、祛风散寒等作用:
?背部拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。?调节阴阳:阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。
?活血化瘀:人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤,在局部产生淤血,使经络气血流通不畅,若瘀血不消,则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴拔罐,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。
?清热消肿:根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过火罐手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。
?祛痰解痉,软坚散结:由痰湿所致的体表包块及风证,通过拔罐、火罐治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。
?调和脏腑:拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。
百病皆可痧
刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,可改善局部微循环,可疏通经络,活血化淤,消肿止痛,增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能。
石智勇脑门和后颈上的“神秘印迹”其实是队医在赛前为防治中暑发晕所做的揪痧治疗。揪痧可以看作是中医刮痧的一种简单变形,又名扭痧法、拧痧法、扯痧法或提痧法。揪痧可以刺激局部的血液循环,增加组织血流量,使局部组织温度升高,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
痧痕一般5~7天自动消退,在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前,不要急于再揪,这样容易使痧痕长时间不消退,增加不必要的烦恼。
?过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者,不可接受重力、大面积揪痧,否则会出现虚脱的情况。?眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止揪痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。
?有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁止揪痧。因为揪痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。
?孕妇、精神病患者禁止揪痧。
?凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止揪痧,否则会导致创口的感染和扩散。
?急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止揪痧,因为揪痧会加重伤口处的出血。
?接触性皮肤病传染者忌用揪痧,因为这会将疾病传染给他人。
?有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要揪痧,因为这类患者在揪痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
护航奥运健儿安康,中医这股神秘的“东方力量”永远在线!
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