时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。
赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。
蜜多时，
每年花开时节，我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天，有时搬到客厅，有时搬进阳光房，轻松音乐，焚香品茗，谈天说地；瓜果佐酒，漫论诗书。用一位作家朋友说的话，“醉里挑灯看花”，是有意思的事：等待羞涩的美人，在在千呼万喚中，一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉；开放时，它有着別的花所不及的气度，洁白的花瓣，一点点向外舒展，如美人伸着懒腰，虽然柔情似水，但它开放的样子，极其狂放，闭谢的姿势也刚烈异常，象倒挂金钟，不减姿态。宗彪、王寒夫妇，文字唱和，各领千秋。他们连续三年，每次坚守三五小时，观察细致入微，与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》，讲到了这件乐事。撮影家叶晓光，为昙花留影作画册；卢霞客与台岳学子，诗词唱和：小暑台风送清凉，安心静观渐开花，妙曼多姿色。人到闲处，你我他。
赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比，地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华，轰轰烈烈，但也是刹那美丽，瞬间永恒！人呢，以百年记，也不过是三万六千五百多天，在历史长河中，能有雪爪鸿妮，实是不易。有一付对联说得有意思：若不撇住终有苦，各能捺住即成名。横批：撇捺人生。撇不出即苦，捺收得住是名，一撇一捺是人字。人生几何？我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话：“新世纪的口号，快乐来自于内心”。
照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减
春夏的时候外出踏青，总会在路边看见一种野菜，铺地斜卧的紫红色茎秆儿上，对生着酱板豆状的肉质叶片，间或夹杂着淡黄色的小花，生机盎然。
这种野菜生命力极强，既耐旱又耐涝，广泛分布于全国大江南北，各地对它的叫法也不尽相同，江苏称之马菜，福建叫做猪母草，贵州唤为酸味菜。
它还有一个正儿八经的学名：“马齿苋”。
历代的本草书对其是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋能得造化之青睐，把五行都占全了，其作用自然不可小觑。
根白，能降肺部的热；
茎红，能疏心脑血管；
叶绿，可以清肝火；
花黄，能够除肠道湿热；
子黑，可养肾。
《本草纲目》载：马齿苋散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。
现代研究也认为马齿苋富含钾盐，能够利水消肿，具有降血压的作用。在中医看其实是降肝火，所以能够缓解肝阳上亢型的高血压。
同时马齿苋能够维护吞噬细胞，淋巴系统，抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌。在中医看来其实就是清热解毒的效果。
此外，马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》言：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关。
马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。
除了食用以外，马齿苋还可以外敷治疗各种疮疡肿毒等热性皮肤病。《食疗本草》记载：“湿癣、白秃，以马齿苋膏和灰涂效。治疳痢及一切风。”所以身上有各种皮肤红肿脓包皮疹都可以外敷。
关于马齿苋膏的制作一般有两种。如果有鲜品，一方面可以捣烂加水煮沸，待冷却后用毛巾包裹外敷患处。也可以马齿苋绰水煮熟后用草木灰或艾草灰和成膏状外敷患处，注意如果有疮疡破溃的话，这样会比较疼。
马齿苋作为有名的长寿菜，在很大程度上要归功于它的保肝作用，因为其入肝经，可以凉血、降肝火。有的人熬夜后眼睛会发红，这大多是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。
马齿苋还有一大功效，就是治疗大肠经的疾病。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
同时，马齿苋味酸酸的，而酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠胃里头的那些污脓，像你厕所的污垢一样，洗得干干净净。
当你身体有污垢在肠里都不肯去的时候。就可以用马齿苋煮水，煮得越浓越好，浓浓的吃下去，就像肠道的清道夫一样，把肠胃的浊气黏痰扫下来。
作为一种五行长寿菜，按照中医思维，这个菜一定具有很好的保健作用。尤其是做成食疗，养生效果更好。
凉拌马齿苋
做法：将新鲜的马齿苋去掉根和老茎，洗干净后在沸水中焯一下，然后捞出，再用清水清洗，要把粘液洗掉后，切成小段，放在盘中，然后将大蒜瓣捣成蒜泥，浇在马齿苋上，倒入酱油，淋上少许芝麻油，拌匀后即可食用。
功效：凉拌马齿苋碧绿清香，新鲜可口，还有清热止痢，乌发美容的功效，也适用于湿热痢疾、白癜风患者。
马齿苋粥
材料：取新鲜的马齿苋30克，大米50克，白糖适量。
做法：先将马齿苋择干净，放到锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥。还有一种熬法就是将新鲜的马齿苋择洗干净后切成小段，待粥熟时再放到粥中，加入少许白糖，再煮一二沸即可。
功效：此粥具有清热解毒、消痈利尿的作用，适用于湿热或热毒痢疾，泄泻，疔疮疖肿、热淋等证的辅助食疗
马齿苋猪肝汤
材料：马齿苋45克，金针菇30克，猪肝30克，鸡蛋三枚。
做法：先将马齿苋择洗干净，切成小段，将金针菇撕成条；再将猪肝洗净，切成薄片；然后将马齿苋、金针菜放入锅中，加水煮15分钟后，再加入猪肝稍炖片刻，打入鸡蛋，待水沸后，加入适量调料即可。
功效：猪肝本来就具有养肝明目的作用，加入马齿苋做成的汤不仅细嫩清香，而且具有益肝明目、宽中下气的功效，可用于肝血不足、脾气壅滞、夜盲、身体疲乏等病症的辅助食疗。
行针古籍
▲长按识别推荐文章
热点文章
